Лепчиња кускус од брокула - сланина за бебиња; брокула

За време на празниците (Националниот ден и Денот на сите светци) бевме дома со моите родители и семејството на брат ми. Главно го поминувавме викендот во готвење (вклучувајќи ги и овие брокули и кускус лебови). Повторно многу се забавував затоа што има малку почетник FOAG на масата. Малиот братучед на бебето зајак има 8,5 месеци. Кога имал околу 7 месеци, тој ги направил своите први обиди за одвикнување од бебе. Кога другите јадеа, тој беше тешко да се одржи затоа што навистина сакаше нешто. И, ако го ставите на неговиот стол, а неговата храна сè уште не е подготвена, тој гласно се жали! Неговата мотивација да јаде е огромна, дури и ако износите што завршуваат во неговиот стомак се уште се многу податливи. Со ентузијазам пробува сè што ќе му се понуди. Како и да е, тој веќе ги има своите омилени: омилена храна му се доматите и пиперките.

Готвењето за такво iousубопитно бебе беше многу забавно. Бебето зајаче одамна престана да јаде сè што ќе му ставите пред него. Тој ги отфрли овие кусус-питоми од брокула, на пример, иако бев толку горд на последниот рецепт што го објавив, што тој специјално ја избра брокулата. Па, неговиот братучед се фати за тоа и не само што ги јадеше лајчињата свежи за ручек, туку и ладни за вечера и остатокот од следниот ден. Значи, сте биле тестирани и одобрени од малку почетник. Патем, им се допаднаа и на возрасните!

Време на подготовка: приближно 50 минути (време на подготовка: приближно 20 минути, време на печење: приближно 30 минути)

Состојки (приближно 12 фиоки):

300 гр брокула (само цвеќиња и тенки стебла)
200 гр кускус
500 мл вода
1 мал кромид
2 лажици неутрално растително масло (имав сончогледово масло)
2 јајца (големина М)
1/2 лажиче мелен коријандер
1 нотка морско оревче
опционално: сол, бибер, 1 грст пармезан (не за почетници со BLW)

Подготовка:

Загрејте ја рерната на 180 ° C (топол воздух).
Измијте ја брокулата, одделете ги цветовите од стеблата и исечете ги малите стебленца на тенки парчиња. Користете го дршката за други цели.
Ставете го вметнувањето на паробродот во тенџере и наполнете доволно вода за да не дојде низ дупките. Ставете ја брокулата во влошката за пароброд, ставете го капакот и варете ја околу 15 минути додека не стане мека.
Во меѓувреме, доведете ја водата до вриење за кускусот, истурете ја над кускусот и оставете ја да се впие, покриена, сè додека не се апсорбира целата вода (приближно 5 минути).
Потоа извадете го капакот и промешајте за да може кускусот малку да се олади.
Излупете го кромидот и исечете ги на ситни парчиња.
Загрејте го маслото во тава и испржете го кромидот на средна топлина околу 5 минути.
Исцедете ја брокулата и веднаш прелијте ја со многу ладна вода за да остане убава и зелена и да не продолжи да готви.
Ситно исецкајте ја брокулата и измешајте ја со кромидот.
Зачинете со коријандер и морско оревче.
Додадете ги топлите (веќе не жешки!) Кускус и јајца и измешајте сè добро со вашите раце.
Со влажни раце обликувајте ја мешавината на 12 пакетчиња и ставете ја на плех обложен со хартија за печење.
Печете во загреана рерна околу 30 минути, додека лајсни од кускус-брокула не станат златно жолти и малку крцкави однадвор.

Совети:

Сол: Солта и солената храна треба да се избегнуваат колку што е можно за бебиња под една година. Затоа се препорачува да ги подготвите пакетите за најмалите без сол и без пармезан. Со овој рецепт, нема проблем да направите несолени паштети за бебето и солени паштети за остатокот од семејството. Едноставно земете ја посакуваната количина за бебето и сол и бибер остатокот од смесата. Можете исто така да измешате неколку пармезани во смесата. Тоа има одличен вкус! Можете да ги обележите несолените пакувања за бебето со чепкалка за заби пред печење, на пример, или само можете да запомните каде се наоѓаат на листот за печење.
Опции за варијации: Ако сакате, можете да ги зачините паштетите и со мелен ким или Рас ел Ханут.
Да се подготви добро: Ако немате 50 минути да готвите, можете едноставно да испарите и да исецкате брокула и да го оставите кускусот да впие. Двете лесно можат да се чуваат во фрижидер еден до два дена. Мешањето на сè заедно трае само 5 минути, а потоа можете да ги гледате палачињата како печат 30 минути или (веројатно повеќе) да се средат во меѓувреме, да закачите алишта, да доите или да се забавувате со детето ...
Куксос-питомките од брокула имаат и ладен вкус и затоа се добри во движење погоден за одземање. Останатите лајсни исто така изгледаат добро како Вметнување супа. Го јадевме следниот ден во нашата популарна пилешка супа.
Вметнување на пароброд:Вметнување на пароброд - начинот на кој го користиме - можете да најдете овде.
Повеќе паштети: Дали сакате да јадете палачинки, хаш-кафеави или лајсни? Потоа испробајте ги нашите пире облаци, спанаќ и компир русти, леб од кафеав ориз, палачинки од морков и компир, палачинки од леќа, лепчиња од пченка или стапчиња од овесна каша од зеленчук за почетници за BLW!
Сакате да јадете брокула? Повеќе рецепти со зелениот зеленчук можете да најдете овде!
Литература: Некои ја нарекуваат основната книга на illил Рапли, FOAG, што ја водеше бебето од Библијата за одвикнување. Само што го најдовме супер корисно и со помош на оваа книга успеавме да го започнеме нашето BLW време релативно без страв и стрес. Апсолутна препорака!

Врските на Амазон на оваа страница се т.н. придружни врски на програмата за партнери на Амазон. Секој може да ги создаде овие врски. Ако купувате во Амазон преку ваква врска, ќе добиеме дел од приходите од продажбата. Како резултат, производот повеќе не ве чини. На овој начин можете малку да го поддржите нашиот блог финансиски без да имате дополнителни трошоци. Ние препорачуваме само производи што ги користиме дома или ги знаеме од семејството и пријателите и за кои сме стопроцентно убедени.

8 коментари за „питоми од кускус-брокула“

Како прво, огромен комплимент за вашата одлична страница! 🙂 Јас сум многу возбуден од вашите одлични и вкусни рецепти.
Веќе ја имавме вашата исечена мисирка со печурки, едноставното киче од зеленчук и денес го имавме овој одличен рецепт. Тука имав само свои проблеми со обликувањето на паштетите. Тие навистина не сакаа да се држат заедно!? Дали е тоа нормално? Имаа одличен вкус за нас. Дури и нашиот мал Пези беше уредно послужен! 🙂 и тоа значи нешто!

Продолжете со вашата одлична страна и се радувам на следните рецепти!

Ви благодариме за одличните повратни информации! Patties всушност треба добро да се држат. Тие се прилично влажни, но навистина не се распаѓаат за мене. Можеби се обидувате да користите 100-200 мл повеќе вода.

одличен рецепт. Е одлично прифатен од нашето малечко (11 месеци).
Подготовката беше исто така лесна и сè помина одлично.

благодарам за вашите повратни информации Среќни сме што уживавте it

благодарам за (и многу други) одличен рецепт! Обожавам да го читам вашиот блог и веќе испробав неколку работи. Следно ќе го пробам ова ... размислувам да го направам со просо, дали сте го пробале ова порано?

ви благодарам за пофалбите! Драго ми е што толку многу ви се допаѓа нашата страница.
На вашето прашање: Сè уште не сум го пробал овој рецепт со просо. Сепак, просото не лепи толку добро како кускус. Можеби е потребно малку повеќе брашно. така што ќе се врзува подобро. Ако се распаднат, би ги печел во тава за рерна како тепсија.
Кажи ми како функционираше ако се обидеш.

Ви благодариме за вашиот одговор! Пробав просо сега, одлично функционираше! Јас го следев вашиот рецепт прилично внимателно, само сменив кускус за просо. Без брашно беше потребно ... Како тепсија, се разбира, тоа е исто така идеја - и јас ќе го пробам!