Лесен метод - Ален Кар - PDF документ
Документи
1. Најтешкиот случај на зависност што сум го сретнал
3. Зошто е тешко да се откажеш ?
5. Зошто продолжуваме да пушиме?
7. Партнер за перење мозоци и џуџе
8. Ги ублажува маките од откажување
13. Кога има многу причини за пушење или „комбинирани цигари“
16. Колку пари заработувам преку економијата?
19. Пушењето ме опушта и ми дава храброст
20. Темни и црни сенки
21. Придобивките од пушењето
23. Избегнувајте метод на откажување со намалување на бројот на цигари
25. Неправилни пушачи, адолесценти и непушачи
29. Копнеж за цигари. Willе го чувствувам ова во иднина?
30. Мојата телесна маса се зголемува откако ќе престанам да пушам?
32. Лесен метод „Како да се откажете од пушењето“
33. Периодот на навика
36. Општи мотиви за успешно прекинување на пушењето
37. Замена или додаток
38. Морам да избегнам искушение ?
43. Помогнете му на пушачот кој остана на потонатиот сад
44. Совети за непушачи
Помогнете да се стави крај на ова уништување
Обработена форма-јуни 2009 година: Дипл. ИНТ ИТ Кармен Никола
Пренесете го овој материјал и помогнете им на луѓето зависни од цигари околу вас да го остават засекогаш.
Доброто направено на нашите ближни луѓе секогаш се враќа кај нас во други форми.
Конечно, развиен е методот на откажување од пушење, кој се користи во над 20 арии на планетата: Тоа е метод: -Моментален -Ефикасен дури и за тешки пушачи -Нема мачни симптоми на апстиненција -Нема силна волја -Без третман шок -Нема замена или додаток (гуми за џвакање, бонбони, семиња и сл.) -Без откажување од цигари при читање на оваа книга -Нема негативни ефекти што доведуваат до маснотии во телото - со траен ефект, трајно
Ако сте пушач - сè што треба да направите е да го прочитате методот. Ако не сте пушач и ја купите оваа книга за вашите најблиски - сè што треба да направите е да ги убедите да ја прочитаат. Ако не успеете, тогаш прочитајте го методот и во последното поглавје имате упатства како да им помогнете да се откажат и како да им помогнете на децата да не почнат да пушат. Не лажете дека децата сега мразат да пушат. Секој го мрази пушењето пред да се обиде. ВНИМАНИЕ: Веројатно се плашите да ја прочитате оваа книга Само што помислата да се откажете создава паника во вас, исто како и другите пушачи; иако сте цврсто убедени дека ќе престанете да пушите еден ден, но овој ден сигурно не е денес. Ако очекувате дека во оваа книга ќе ви кажам за ризикот од пушење за здравјето на сите пушачи или дека пушачите секоја година трошат многу пари на оваа вулгарна навика и дека сте лоша личност, без волја, во овој случај треба да ве разочарам; методот не ми помогна да престанам да пушам, но ако ти помогнеше - не бевте пушач долго време, бидејќи ќе се откажевте