Лесни јадења со месо што ве исполнуваат

Медитеранско крцкаво пилешко, шницел од мисирка со ориентален допир или класичен бифтек за колкови - не станува збор дека овие јадења се исклучително вкусни. Но, дали навистина можете да јадете вакво нешто ако сакате да изгубите тежина? Да! Бидејќи во вашиот оброк не треба да недостасува доволно протеини.

Крцкави пилешки гради со зеленчук од модар патлиџан-леблебија и натопување лимон

512 kcal | 2.4 БЕ | 28 g KH | 23 g F | 43,8 g Е | 7,1 g BS

Ролни од жалфија и телешко месо со зелен зеленчук напишан од корен

394 kcal | 2,9 БЕ | 34 g KH | 10 g F | 36,8 g Е | 8,4 g BS

Шарени ражни јагниња со пире од грашок-нане и песто од домати

448 kcal | 2.1 БЕ | 25 g KH | 18 g F | 41,7 g Е | 8,7 g BS

Хип-стекови со колбраби и гратин од праз

449 kcal | 2.4 БЕ | 28 g KH | 15 g F | 46,4 g Е | 4,7 g BS

Исполнет свинско филе со рузмарин во премаз од сланина, кускус и салса пиперки од кајсија

422 kcal | 2.8 БЕ | 33 g KH | 12 g F | 42,1 g Е | 4 g БС

Шницел градите од мисирка на печена тиква со црн грав, јагнешка зелена салата и сос од билки

428 kcal | 3 БИДЕ | 35 g KH | 8 g F | 44,7 g Е | 16,3 g БС

Пилешко Teriyaki со див ориз, пак чои, ленти од пиперки и моркови од вок

428 kcal | 3.2 БЕ | 38 g KH | 12 g F | 36,2 g Е | 10,9 g BS

---