Лесни летни шпагети рецепти со ракчиња BodyChange®
Јадете вкусно и внимавате на телото на плажата? Функционира: Со нашите ексклузивни „Рецепти за тело на плажа“ од Водичот за чекор по чекор за тело. Фини летни јадења кои имаат вкусен вкус. И расчистете го патот до плажата.
Здравата, вкусна храна ве прави фит, среќни и помага да изгубите тежина. Додадете ги вистинските тренинзи за тесни облини и дефинирани мускули - BeachBody е подготвен!
Многу зеленчук, многу добри јаглехидрати за да ве држи сити долго време и сочно месо плус вкусна риба: Тоа е нутриционистички концепт BodyChange. Инхибитори на телесната тежина како што се млечни производи, пченица и шеќер се изоставени. Како и да е, никој не мора да остане без, бидејќи има здрави и многу вкусни алтернативи за нашите омилени јадења. Од тестенини леќа до тепсија мелено месо и лазањи од лосос: Овде можете да јадете здраво наоколу.
Водичот чекор-по-чекор BeachBody со ексклузивни летни рецепти и навистина јасни стратегии за вежбање е специјално дизајниран за обожавателите на BeachBody. Стомакот, нозете, грбот и рацете се затегнати, нежно дефинирани и претворени во одлични облини.
Ексклузивно откриено: вкусен летен рецепт
Накратко пржени ракчиња, свежи тиквички и како специјално: шпагети направени од црн грав. Сето тоа се додава на лесно, летно јадење. Расположението се крева!
Црни шпагети со ракчиња од лук
1. Излупете го лукот и исечете го на тенки парчиња. Половина пиперки чили по должина, јадро и ситно исецкајте. Измијте и исецкајте ги тиквичките.
2. Не прегревајте го маслото во голема тава. Во нив пржете ги одмрзнатите ракчиња, тиквички исечени на коцки, лук и чили на тивок оган додека тиквичките сè уште не бидат цврсти до залак.
3. Во меѓувреме, гответе ги шпагетите во многу зовриена солена вода во согласност со упатствата на пакетот. Исцедете, истурете капе влажно во тавата и измешајте сè добро.