Лесно бремена со малку јаглени хидрати - малку јаглени хидрати со висока содржина на маснотии

  • Блог
  • Основи
    • Вистината за јаглехидратите
    • Слабејте со LCHF
    • 9 причини зошто заситените масти се здрави
    • Кетогена диета за почетници
    • Најголемата загриженост за префрлување на ниски хидрати и како тие ќе се решат (сами по себе)!
  • литература
    • Вистинска маст
    • Предговор на Ехт Фет
  • Мој начин
    • Само продолжете со маснотиите
  • Предавања
  • Билтен
  • Семинарска недела: Планини без шеќер

малку

Исхраната богата со протеини и без јаглени хидрати може да ја зголеми плодноста петпати, откриваат истражувачи во репродуктивната медицина во Англија

Не е ништо ново што јаглехидратите, особено оние кои се високо обработени, немаат корисен ефект врз метаболизмот на човекот. Сега има сè поголем број на студии кои доаѓаат до заклучок дека прекумерната потрошувачка на јаглени хидрати може исто така да има негативен ефект врз плодноста. Експертите наоѓаат сè поголем доказ дека западната диета влијае на репродуктивниот систем на жените бидејќи се влошува квалитетот на јајниците. Главната причина може да биде постојано високо ниво на инсулин, како што покажува една австралиска студија:

Ефектот на диетите со ниски јаглени хидрати врз хормоните за плодност и резултатите кај жени со прекумерна тежина и дебели жени: систематски преглед.

Ефектот на диетите со ниски јаглени хидрати врз хормоните за плодност и последиците од прекумерна тежина и дебели жени: систематски преглед.

Телеграф ја зафаќа и оваа тема:

„Ниски јаглехидрати“ ја зголемуваат можноста за бременост пет пати, велат експертите од IVI
Телеграф: Одете „ниски јаглени хидрати“ за да ги зголемите шансите за плодност за пет пати, велат експертите

IVI е најголемата асистивна репродуктивна организација во светот со повеќе од 70 клиники во 13 земји. Вашите лекари можат да се потпрат на најсовремените научни студии. Секако, паровите одат на клиниките за да ја исполнат својата желба да имаат деца преку вештачки интервенции. Дотолку повеќе е изненадувачки што експертите за ИВИ велат дека подобрата исхрана може да ги поддржи, па дури и да ги замени нивните мерки.

лесно

Д-р Illилијан Локвуд е извршен директор и експерт за медицина за плодност на клиниката за плодност Мидленд во Тамворт, Велика Британија.
http://www.fertilityfest.com/dr-gillian-lockwood

Д-р Illилијан Локвуд препорачува сите пациенти да го намалат внесот на јаглени хидрати бидејќи научните докази покажуваат дека храната со слаб квалитет има влијание врз плодноста.

Доколку постои желба за забременување, една порција јаглени хидрати на ден е доволна, иако се препорачува целосно да се избегнува бел леб, тестенини и житарки за појадок.

Многу јаглени хидрати, особено оние високо обработени, се познати по своите ефекти врз метаболизмот кај луѓето. Со фаворизирање на дебелина, тие влијаат и на плодноста кај жените. Сега експертите откриваат дека се зголемуваат доказите дека диетата богата со јаглени хидрати може негативно да влијае на репродуктивните системи на жените со влошување на квалитетот на нивните јајници.

За резултатот од вашите студии, др. Локвуд im Телеграматаph од 5 јули 2017 година:

„Womenените треба да преминат на ниски јаглени хидрати ако сакаат да забременат - ова може да ги зголеми нивните шанси за успех петпати!

Истражувањето на англискиот весник открило и дека водечките лекари низ целата земја препорачуваат радикални промени во исхраната на пациентите со проблеми со плодноста. Доказите покажуваат дека внесувањето големи количини на рафинирани јаглехидрати може сериозно да ги загрози шансите за бременост. Британските клиники дури почнуваат да нудат часови за исхрана и готвење на пациентите. Постои загриженост дека лошата исхрана ќе ги влоши проблемите со плодноста.

Реченици како овие може да се прочитаат во англискиот печат:

„Плодноста во Лидс минатиот месец започна да им дава на неплодните парови четири лекции во исхраната - вклучително и часови по готвење, за да ги охрабри да ги намалат јагленохидратите и да воведат поразновидна диета.

Грејс Дагдејл, репродуктивен биолог што ја предводи оваа шема, рече дека паровите кои се обидуваат да добијат бебе треба да го исечат целиот бел леб и тестенини и да се префрлат на верзии од интегрално брашно.

Што ако овие примери ни дадат пример? Часови за готвење за бремени парови, со цел ограничување на јаглехидратите и откривање на поразновидна диета!

Хормоните за бременост се во голема мера под влијание на нашата храна. Западната индустриски произведена диета не е гаранција за избалансиран хормонален баланс.

бремена

Ова го покажува и извештајот (слободно достапен) на веб-страницата DieDoctor.com или видеата со американскиот експерт за плодност др. Мајкл Фокс го следи извештајот (само за членови):

После долги 12 години со многу обиди за вештачко оплодување и хирургија, помогна едноставната промена во диета со многу маснотии и малку хидрати. Сега 39-годишната медицинска сестра од Охајо роди две среќни близнаци благодарение на кетогената диета.

Дали сакате да забремените? Пробајте ја подобрата диета за бебиња со месо, путер и сланина.

Оригинален наслов: Обидувајќи се да замислите? Обидете се со подобра диета за бебиња од говедско месо, путер и сланина