Лесно е намалувањето на телесната тежина - тренерска хипноза Дагмар Шобер Нарушувања на спиењето

Се покажа дека храната има смирувачки ефект врз човечкиот стрес систем и често се користи за смирување или борба против непријатните чувства како што се лутина или осаменост.

хипноза

Гладот ​​и чувството на ситост повеќе не играат улога кога јадат и се забораваат.

Диетите дополнително го влошуваат ова нарушување на перцепцијата, бидејќи тие специфицираат одредена храна и нивните количини и ја игнорираат сопствената перцепција на апетит.

Во повеќето случаи ова доведува до зголемување на телесната тежина или уште повеќе после диетата

надвор За жал, резултатот е често таканаречен „јо-јо ефект“ .

Во краток прелиминарен говор, ќе ги разјасниме вашите желби и цели во однос на однесувањето во исхраната и вашата лична идеална тежина. Со помош на моето Хипно-терапија Научете повторно трајно здраво однесување во исхраната, кое се заснова на природното и правилно чувство на глад и ситост за вашето тело. Ако диетата и губењето на тежината беа претходно напорна и дисциплинирана, ќе најдете дека промената на вашите навики во исхраната е природна и лесна.

Како поддршка и разиграна придружба на мојата терапија, моите клиенти имаат многу добри искуства со