Летната жешка озон ги напаѓа белите дробови - НетДоктор

Лариса Мелвил го заврши своето стажирање во уредничкиот тим на NetDoktor.de. Откако студирала биологија на универзитетите Лудвиг Максимилијанс и Техничкиот универзитет во Минхен, таа прво ги запозна дигиталните медиуми на Интернет во Фокус, а потоа реши да го научи медицинското новинарство од нула.

Во жешките летни денови, не само што се крева термометарот, туку и товарот на озон во воздухот - особено кога продолжува убавото време. Особено чувствителните луѓе тогаш се борат со здравствени проблеми. Меѓутоа, ако обрнете внимание на неколку работи, можете да го намалите товарот.

Високи концентрации на озон може да предизвикаат главоболки. Сепак, пред сè, тие ги иритираат очите и мукозните мембрани на респираторниот тракт: црвени, гори и насолзени очи, иритирано кашлање и потешкотии во дишењето се резултат. Длабокото и често вдишување, на пример за време на спортот, може да предизвика озонот да стигне до оддалечените области на белите дробови, да го оштети ткивото, па дури и да предизвика воспалителни процеси. Функцијата на белите дробови може да се намали со часови по изложеноста на озон.

Ризично за луѓе со белодробни заболувања

Високото ниво на озон е особено опасно за луѓето со хронични респираторни заболувања како што се астма, ХОББ или хроничен бронхитис. Покрај тешкото дишење, оние погодени кои се изложени на високо ниво на озон, исто така, доживуваат потешкотии при дишење и напади на астма.

Но, тоа не е сè: Студиите спроведени во име на Светската здравствена организација (СЗО) покажуваат дека повеќе луѓе умираат при високи концентрации на озон - не само од болести на респираторниот тракт, туку и од кардиоваскуларниот систем.

Чувствителен и нечувствителен

Кој добива здравствени проблеми со висока содржина на озон и кој не се разликува од личност до личност. Од 10 до 15 проценти од населението се особено чувствителни. За оваа група, проблематична е содржината на озон од 180 микрограми на метар кубен во просек за еден час. Оваа вредност се нарекува и праг на информации. Оваа година беше надминат неколку пати во различни региони на Германија.

Кога ќе се достигне овој праг, експертите советуваат особено чувствителни лица и оние со респираторни заболувања да бидат претпазливи. Понатаму, малите деца, како и старите и болните луѓе не треба да бидат изложени на овие вредности подолг временски период.

Можете да ги користите овие совети за да се заштитите:

Дознајте за нивото на озон во вашиот регион во топлите денови. Сојузната агенција за животна средина, на пример, нуди тековни информации.
Доколку нивото на озон се искачи над 180 микрограми на метар кубен, треба да ставите физичка активност, било да е тоа секојдневна прошетка или шопинг, во утринските часови. Во тоа време, загадувањето на озонот обично е сè уште мало.
Ако нивото на озон е многу високо, најдобро е да останете во затворено. Ова се однесува особено на периодот од 14 до 17 часот - ова е местото каде загадувањето на озонот обично ја достигнува својата максимална вредност.
Ако имате респираторна болест, треба да избегнувате други загадувачи на воздухот, како што е чад од цигари во топлите денови, за да избегнете дополнителна иритација на белите дробови.
Најдобро е да се вентилира наутро кога воздухот е сè уште слаб со озон и потоа да се затворат сите прозорци.

Праг на тревога - сите изложени на ризик

Покрај прагот на информации, постои уште една важна граница: прагот на алармот. Ова е 240 микрограми на метар кубен. Со оваа содржина на озон, здравјето на сите луѓе е изложено на ризик. Тогаш треба да се избегнува каква било физичка активност на отворено: џогирање и градинарство се табу со овие вредности.

Издувните гасови како причина

Озонот е природна компонента на земјината атмосфера. Ја штити земјата од штетните УВ зраци. Сепак, озонот се формира и во долните слоеви на атмосферата под силно сончево зрачење: Кислородот реагира со честички од нечистотија во воздухот. Особено, во реакцијата се вклучени испарливи органски соединенија и азотни оксиди (особено азот диоксид). Овие доаѓаат првенствено од автомобилските и индустриските емисии. Сепак, одредена пропорција има и природно потекло. Ако продолжи периодот на добро време, озонот во воздухот се гради и товарот се зголемува.

Наспроти очекувањата, највисоко ниво на озон не се јавува во градовите, туку во приградските и руралните региони. Азотниот моноксид, кој исто така е содржан во издувните гасови на автомобилот, реагира директно со озон и формира азот диоксид и кислород: содржината на озон опаѓа. Како резултат на азотниот диоксид и другите претходници на озон од издувните гасови, сепак, излегуваат од градовите со ветрот. Само километри оддалечен од вистинскиот извор, се формира штетниот озон.

Светска здравствена организација - Европа. Преглед на докази за здравствените аспекти на загадувањето на воздухот - REVIHAAP (2013).