Летни коктели што можете да ги направите дома Ziarul National
Во текот на летото, ароматичен коктел, со или без алкохол, може да искуши некого.
Многу од оние во трговијата или во баровите и рестораните не само што се прилично скапи, туку содржат и помалку здрави и богати со калории состојки, како што е сируп од пченка со висока фруктоза. И плодовите, иако често се фотографираат во менито, ретко се вклучени во коктелот, тие се заменуваат со бои и засилувачи на вкус.
Покрај тоа, некои пијалоци од овој вид содржат и други вештачки состојки, како што се џвакање ксантан, гума за естер, целулозна гума за џвакање, така што пијалокот ќе ја добие саканата конзистентност. Но, за да ги избегнете сите овие недостатоци што може да ви ги донесе купениот коктел, можете да се обидете да направите дома едно од следниве. Тие се многу поздрави и похранливи од оние на пазарот.
1. Лимонада од лубеница
За четири порции (една порција е околу 225 милилитри): 4 средни чаши лубеница, без семиња, сецкани коцки; сок од 3 лимони; мраз. Поминете ја дињата и сокот од лимон во мешалка и додајте го мразот. Варијанта на алкохол: додава 42 милилитри вотка (значи 97 дополнителни калории).
2. Слаба миење
За четири порции (една порција е 170 милилитри): две поголеми чаши со парчиња замрзнат ананас и две чаши вода од кокос. Поминете ги состојките во мешалка. Ако сакате изгледот да ги сврти гостите на грб, ставете снегулки од кокос на работ од чашата од која ќе го испиете коктелот (откако ќе нанесете малку мед, за да се лепат снегулките). Варијанта на алкохол: додава 42 милилитри рум (значи 97 дополнителни калории).
3. краставица Мохито
За четири порции (една порција е 170 милилитри): две средни чаши краставица без семки, делумно излупени и сецкани, две чаши ладна вода, сок од вар, лажица мед, половина чаша свежа нане и кршен мраз. Поминете ги сите состојки, освен нането и мразот, а потоа додадете ги овие две, откако малку ќе ги смачкате лисјата со лажица (рабовите на коцките мраз ќе ги исечат лисјата од нане и ќе го ослободат вкусот). Варијанта на алкохол: додава 42 милилитри рум (значи 97 дополнителни калории).