Летни пијалоци Домашна лимонада - вкусна; здрав
Лимонадата е пијалок што го сакаат скоро сите. За жал, лимонадите што ги купувате се полни со шеќер и затоа дефинитивно не се здрави. Но, ако не сакате да пропуштите лимонада, тогаш имам два прекрасни рецепти за вас денес, со кои ќе уживате во лимонадата без грижа на совест. Два рецепти полни со витамини и малку шеќер - совршени за здрава исхрана.
Деновите стануваат сè подолги, температурите растат и постепено може да добиете чувство за лето. За мене, тоа значи дека сум надвор подолго навечер и дека има многу сесии за скара. Вистинскиот пијалок дефинитивно не треба да недостасува и, идеално, сепак треба да биде навистина освежителен.
Во април веќе имаше неколку убави и пред се многу топли денови во кои можев да уживам надвор на балконот, особено за време на викендите. Особено е важно во летните денови да се осигурате дека пиете доволно течности. Особено е лесно за мене кога пред себе имам навистина вкусен и освежителен пијалок, кој можеби дури изгледа навистина кул.
Затоа размислував да направам уште една лимонада. Еве на блогот веќе ви претставив два рецепти кои можете повторно да ги погледнете овде и овде. Но, бидејќи сакам да пробувам нови работи и сакав и „класична“ лимонада, дојдов до два рецепти. Од една страна денес има лимонада од портокал-лимон и тогаш би сакал да ве запознаам со лимонадата од грејпфрут.
Два рецепти за здрава и домашна лимонада
Како што споменавме погоре, купените лимонади содржат многу шеќер и затоа се доста нездрави. И двата мои рецепти за лимонада не содржат шеќер, но наместо тоа, содржат алтернатива на шеќер, која е многу поздрава и помалку калорична. Значи, тоа е совршено за здрава исхрана која сè уште не сака да пропушти вкусен пијалок.
Рецепт за лимонада од портокал-лимон
Состојки:
- 1 портокал
- 1/2 лимон
- 1 лажица масло Xucker (моја здрава алтернатива на конвенционалниот индустриски шеќер)
- 500 мл пенлива вода
- свеж мелем
- 100 мл зовриена вода
- Ледени коцки
Како да го направите тоа:
- Прво ја зовривате водата. Во меѓувреме, ставете неколку лисја од свежиот мелем што претходно сте ги измиле во бокал. Истурете ја зовриената вода над лисјата од мелиса и оставете ја да отстои 5 минути.
- По 5 минути кога ќе ги извадите лисјата од тенџерето, додадете го Xucker во водата со маточина во садот и растворете ја целосно во топла вода.
- Исцедете ги портокалот и лимонот и додадете го сокот од двете овошја во тенџерето. Потоа, оставивте концентратот да се олади.
- Веднаш штом ќе се олади вашиот концентрат од лимонада, прелијте го со пенлива вода. Додадете уште неколку коцки мраз и потоа ќе уживате во содата.
Рецепт за лимонада од грејпфрут
Состојки:
- 1 1/2 грејпфрут
- 1 лимон
- 2 лажици xucker
- Сода
- Ледени коцки
Како да го направите тоа:
- Прво го исцедите грејпфрутот.
- Го ставате свежо исцедениот сок од грејпфрут заедно со Xucker во мала тенџере и ја загревате целата работа на тивок оган додека Xucker не се раствори целосно во течноста.
- Потоа го вадите тенџерето од шпоретот и оставете го вашиот концентрат да се олади.
- Штом концентратот се олади, можете да ја измешате вашата лимонада заедно. Едноставно наполнете чаша со сооднос од 1/3 концентрат и 2/3 пенлива вода, додадете коцки мраз и уживајте во вашиот ладен лимонад.
Патем: Ако сакате убаво да ја декорирате вашата лимонада, можете претходно да исечете парче од овошјето и потоа да ја украсите чашата со неа.
И, конечно, мала белешка
Чашите што можете да ги видите на сликите тука се типичните чаши со топка Мејсон, кои според мене се совршени за лето и особено за вакви вкусни пијалоци. Во Омилено стакло можете да ги купите овие очила во сите можни варијации. Се здружив со Омиленото стакло со цел да можам да ве запознаам со многу нови и вкусни пијалоци ова лето. Во овој момент, јас исто така би сакал да искажам срдечна благодарност до Фаворитглас за оваа одлична соработка.
Секако дека сега имам малку весело:
Значи, ако сакате да имате толку одлични чаши или додатоци, како што се одличните капаци за цвеќе или сламките за пиење, тогаш само погледнете во Favoritglas.de и внесете го мојот код за попуст со вашата нарачка. Во овој момент би сакал да ви укажам дека не заработувам пари со тоа, само сакам да ви посветам малку внимание на патот.
Оваа статија е создадена во пријателска соработка со Омилено стакло.
Дали ви се допаднаа двата рецепти за лимонада? Потоа закачете ги директно на вашата табла Pinterest: