Лето, сонце и мраз со дијабетес

Скокни етикети

Стандардни врски

  • Дома
  • пребарување
  • содржина
  • Помош
  • Контакт
  • отпечаток
  • Заштита на податоци

Навигација:

  • Струја
    • Вести
    • Календар за дијабетес
    • Здравствена политика
    • Билтен
  • Информации за дијабетес
  • Дијабетес во секојдневниот живот
  • исхрана
  • Главни теми
  • Водич за дијабетес

Презентации на производи

за нас

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации.

видови сладолед

Сертификат за медицински преглед. MediSuch пребарувач за усогласеност со упатствата за 2015 година.

Листата за проверка БЕ им помага на дијабетичарите да уживаат во сладоледот

Уживањето во вкусен сладолед неколку пати неделно во лето порано беше забрането за луѓето со дијабетес. Денес знаеме дека не мора да правите без слатко освежување. Важно е да се внимава на шеќерот во крвта. Како по правило, мала топка сладолед, без оглед дали е чоколадо или овошје, содржи околу 1,5 BU, а голема топка околу 2 BU, каде 1 BE одговара на 12 грама јаглени хидрати.

Совети за сладоледот и во кои слатки шеќери не се заробувате, објаснува советникот за дијабетес и исхрана Др. оек трофеј. Астрид Томбек од клиниката за дијабетес Бад Мергенхајм исклучиво за дијабетес ДЕ - германска помош за дијабетес. Листа за проверка со најпопуларните видови сладолед сега е достапна на Интернет на www.diabetesde.org.

Од шербет до овошен сладолед, до замрзнат јогурт и чоколади обложени мраз - најдоцна во летната лето скоро и да нема начин за ладен вкусен сладолед. Луѓето со дијабетес тип 1 и тип 2 не треба да заборават дека слаткото освежување содржи и многу шеќер и брзо го зголемува нивото на шеќер во крвта.

„Затоа погодените не мора да останат без својот сладолед“, вели др. Астрид Томбек. Важно е за луѓето со дијабетес тип 1 кои инјектираат инсулин да ја знаат количината на јаглехидрати во различните видови сладолед. Инсулин-зависните луѓе со дијабетес тип 2, исто така, треба да внимаваат на нивните калории. „Водата и овошниот сладолед, на пример, се особено опасни: шеќерот што го содржат влегува во крвта побрзо од оној во сладоледот од млеко“, објаснува советникот за дијабетес и нагласува: „Луѓето со дијабетес тип 1 можат да јадат поголеми порции вода или овошен сладолед со малку крем Маснотиите содржани во него гарантираат дека шеќерот оди побавно во крвта ".

Внимание се препорачува и со замрзнат јогурт. Името сугерира нискокалорична алтернатива, но многу производи содржат до 20 проценти шеќер. Во овој случај, подобра е само-направената варијанта: изматете го обезмастениот млечен јогурт со свежо овошје и потоа замрзнете го.

Многу видови на сладолед се вистински калориски бомби, кои, кога редовно се консумираат, оставаат непожелна трема и промовираат дебелина, што долгорочно може да доведе до дијабетес тип 2. „Наместо сладолед со млечно обложено чоколадо со 2,1 BE и 261 kcal, овошен шербет е подобар избор за овие кандидати за ризик“, вели др. Томбек. Бидејќи содржи само 1,5 BU и една третина од kcal на топка.

„Се разбира дека е убаво ако го комбинирате патот до салонот за сладолед со прошетка или обиколка на велосипед“, вели др. Томбек.

последно изменето: 05.08.2014 година