Лиа диета слаба)

диети:)

Диета со млеко
се пие до 3 литри млеко секој ден. ништо не се јаде. (монодиета).
Заклучок: досега правев еднаш со кравјо и оризово млеко. но може да препорача само кравјо млеко затоа што оризното млеко воопшто не се полни. Изгубив 0,4 кг со тоа во рок од еден ден. ќе го обидам повторно подолго.

Модел диета:
Утро: меко јајце
(три часа подоцна.)
Ручек: 175 гр кварк со малку маснотии/јогурт
(три часа подоцна.)
Вечерта: 175 гр кварк со малку маснотии/Јогухрт
Заклучок: Ја правев оваа диета еден ден -> изгубив 700гр. но секогаш беше гладен и трепереше цело време.

Диета со гумени мечки:
200-400 гр гумени мечки се јадат секој ден.
ништо друго. оваа диета работи како и секоја моно диета.
Заклучок: со оваа диета изгубив -900g во рок од еден ден (изедов 200g гумени мечки) и тоа после чоколаден ден! мислам дека тие се навистина одлични. аба беше малку гладна таа вечер.

S C H O K O D I Ä T

слаба

· Можете да јадете чоколадо колку што сакате.

· Но: ништо друго не може да се јаде освен чоколадо (без салата, без јаболка), само Чоколадо)

· Важно е да пиете многу. Дозволени се пијалоци без калории, како што се вода или кока кола, нужно е и црно кафе

· Чоколадото е дозволено никој Содржи ореви, марципан, јасен, нугат или вафли, дозволено е бело чоколадо!

· Слабеете. (Скоро) сите девојки изгубиле тежина на диета со чоколадо, но некои само на 2-ри ден

· Конечно, можете повторно да јадете чоколадо без грижа на совест

· Имајте неколку среќници кои ја следат оваа диета никој Desелба повеќе за чоколадо

· Не мора да подготвувате сложени или скапи јадења

· Нема повеќе броење калории

Се разбира, постојат и недостатоци:

· Некои добиваат минимална тежина првиот ден, но ова повторно се смирува од вториот ден

· Телото не се снабдува со никакви хранливи материи, па може да добиете главоболка или вртоглавица

· Како што можете да бидете сигурни, целата работа не е особено здрава

· Не треба да ја правите целата работа повеќе од 7 дена, во спротивно тоа ќе биде штетно за организмот

Диетата со чоколадо работи на моно принципот. Телото не добива никакви хранливи материи и затоа мора да ги согорува резервите (читај: маснотии)

Јаболко наутро не може да боли, нели?

Но. Ако сакате да изгубите тежина, мора многу строго да се држите до планот, затоа не јадете ништо освен чоколадо

Колку чоколадо може/треба да јадете?

Се препорачува да се јаде помеѓу 200 и 400 грама вака. (За некои, тој работи и со сладолед од чоколадо или пудинг од чоколадо.)

Сите видови на чоколадо без цврсти компоненти, исто така, со фил или слично.
Нугат, детско чоколадо, карамела, нутела, сè што се топи и нема парчиња.
Дозволен е и Марс, леќа од чоколадо, М-М, Паметни телефони, пудинг од чоколадо.