Лиценца за исхрана како децата треба да учат здрава исхрана - ФОКУС онлајн
Да се научи на децата да се хранат здраво е тешко. Проектот „лиценца за нутриционистичка помош“ ја презеде токму оваа задача и се обидува да ги возбуди децата од основните училишта за темата „исхрана“.
„Што најмногу сакате да јадете? „Помфрит“. „Тестенини“. „Пица“. Родителите често имаат потешкотии да им обезбедат на своите деца урамнотежена исхрана. Децата често дури не сакаат да пробаат овошје, зеленчук и риба. Уште повеќе: тие често дури и не знаат многу храна. Со цел да се поправи ова, „услугата за помош на информации исхрана, земјоделство, заштита на потрошувачите е.В.“ лансираше возачка дозвола за исхрана на ученици од основно училиште. Да го направите сами тоа е цел на денот да ја разбудите children'sубопитноста кај децата и да ја подигнете свеста за разновидноста на храната и здравата исхрана.
Околу десет проценти од децата во Германија се веќе прекумерни или дебели на денот кога ќе започнат со училиште. Недостаток на вежбање и неурамнотежена исхрана - ова се главните причини. Прекумерната тежина може да доведе до сериозни здравствени проблеми: висок крвен притисок, дијабетес тип 2, апнеја при спиење, да споменеме само неколку, може да се активираат со прекумерна тежина. Јадењето здрава исхрана може да помогне. Но, како успееме да ги натераме децата да сакаат здрава храна? Сосема едноставна, вели службата за информации за помош: Ние ги носиме децата на бродот.
Разбудете ја children'sубопитноста кај децата
Децата се природно curубопитни. Тие сакаат да знаат, учат и разбираат. Не е доволно да се каже: „Свежиот зеленчук е здрав“. Има повеќе смисла да се вклучат децата. Какви видови на зеленчук и овошје има? Како се подготвени? Кои кујнски апарати можам да ги користам за ова? Сите овие прашања го будат природниот дух на откривање кај децата. Верно на мотото „Одговара за кујната“, службата за информации за помош разви развој на концепт за ученици од трето одделение што учи на деца од основно училиште: Здравата исхрана не е важна само за здравјето, туку и пробувањето рецепти, сечкањето, дегустацијата, сервирањето, сето ова е возбудливо и Тоа е забавно.
Професионалците кои започнале со работа подготвуваат свежи салати, овошни јадења од кварк и други вкусни мали јадења за шест до седум двојни часа. Тие се справуваат со вистинска храна и сечат, мешаат и решетуваат како професионални готвачи. Леќата е клучот за успехот. Дали сè уште ви недостасува сол? И, децата веќе испробаа нешто што беше толку тешко да се постигне претходно со добро убедување. Малите готвачи исто така го запознаваат мноштвото зачини на разигран начин. На крајот на денот, тие добиваат лиценца за исхрана, што ги прави горди мали професионалци во кујната, кои можеби дури и можат да ги научат своите мама и тато нешто.
Но, повеќе е потребно за здрава исхрана: рамнотежа. Што јадам Кога јадам? Колку е голем дел? Децата можат разиграно да одговорат на овие прашања со пирамидата на храна. Поставен како постер на идот во училницата, секогаш ги охрабрува учениците да не ги губат од вид нивните навики во исхраната. Не само јадење, туку и свесно јадење - тоа е целта да се постигне работењето со пирамидата на храна.
Поддржувајте ги наставниците
Но, да се воодушеват децата не е лесно како што звучи. Еден од проблемите се различните побарувања за учење на учениците од основните училишта. На предлог на многу наставници, помошта дополнително го разви концептот на возачка дозвола за исхрана. Мемо-игри и песни, како и поедноставени презентации на рецепти на различни нивоа им го олеснуваат пристапот на наставниците на сите деца на наставниците. Покрај тоа, придружната брошура им обезбедува на наставниците потребното специјализирано знаење и умеење. Бидејќи само професионалци можат да ги обучуваат малите истражувачи на кујна да станат професионалци.
На веб-страницата на услугата за информации за помош можете да најдете дополнителни информации и да дознаете како и вие може да станете канцеларија за прием на возачка дозвола за исхрана.
Харалд Фратер ги презентира тековните вести од Висен.деј на ФОКУС онлајн
Knowing.de е широк портал за знаење на тема општо знаење. Со широк спектар на уреднички проверени статии, тестови за знаење и речници, порталот им нуди на младите и старите информативен свет на знаење со мноштво можни употреби.
Видео: Оваа пица може да стане здраво омилено јадење