Личен тренинг - Услуги TZ-Ellerau

УСЛУГИ

Анализа, терапија, обука

тренинг

Терапевти, лекари, обучувачи

партнер

КОНТАКТ

Кариера

ГАЛЕРИЈА

Личен тренинг (ПТ)

Лична обука се однесува на физички и, доколку е потребно, обука за ментална кондиција како дел од лична и индивидуална поддршка за поединци или мали групи од страна на обучен тренер. Тој советува за креирање план за обука, подготвува часови прилагодени на индивидуалните потреби и дава совети за обука што ја поддржува обуката исхрана. Обуките главно се одржуваат во студија или на отворено.

Целта е да се постигне здрав и енергичен став кон животот. TZ-Ellerau гарантира лична обука со високо квалификувани обучувачи и поддржана од терапевти за индивидуална и координирана нега. Ова ви дава слобода значајно и ефикасно да ги интегрирате вежбите во вашата секојдневна работа и семеен живот. Имате можност да ги прилагодите единиците за обука совршено според вашите потреби и времето што ви е достапно на неделно ниво, така што да одговара на вашиот животен стил.

Цели: Подготовка за натпревари (спортисти) Намалување на телесната тежина (согорување на маснотии, фигуриран тренинг, формирање на тело) Зголемување на обука за издржливост (градење мускули, зголемување на нивото на перформанси,) Подобрување на квалитетот на животот (намалување на стресот, држење на телото, намалување на крвниот притисок,.) Намалување на напнатоста, зајакнување на имунолошкиот систем, спречување на кардиоваскуларни заболувања.) ​​Намалување или елиминација на болка (спортски несреќи, проблеми со грбот, насочена обука по повреди или операции, враќање на перформансите,)

  • Услуги
  • Контакт