Личен тренинг за фитнес; NatLife
Личен тренинг за фитнес NatLife
Дали сакате да изгубите тежина или едноставно да станете подобри? Дали ви треба некој што ве мотивира за да можете да ги реализирате вашите планови и да не дозволите вашето слабо јас повторно да победи на половина пат? Или сте толку зафатени во секојдневниот живот што сакате ефикасно да ги посветите малите временски прозорци на себе и вашето здравје?
Знаеме колку е тешко да се одржи рамнотежата помеѓу семејството и работата и да не се заборави здравјето/фитнесот.
Затоа имаме развиено различни пристапи за нашите лични сесии за обука кои ни овозможуваат да одговориме на вашите индивидуални барања и потреби
Со минимално вложување на време, сакаме максимални резултати со вас во смисла на зголемување и подобрување
- подвижност и еластичност
- на силата и експлозивноста
- енергетска рамнотежа и издржливост
- но и рамнотежа и еластичност
Ние би сакале да нагласиме еден концепт особено, бидејќи тој може да се користи особено лесно и ефикасно ... Природни обрасци.
Таа се заснова на оригинални и едноставно структурирани модели на движење и исхрана што секој може да ги научи, пекарот, како и фризерката или менаџерот, 72-годишниот пензионер, како и 24-годишниот студент на мехатроника.
Со лична обука, секогаш добивате индивидуален совет и поддршка, без оглед на целта и пристапот што ги следите.
Ние се ориентираме на следната шема со цел да го извлечеме максимумот со одржување на апсолутна дискреција:
- Бесплатна почетна консултација, вклучително и анамнеза
- Идентификувајте ги вистинските потреби
- Намалување на телесната тежина?
- Обликување на тело?
- Медицински мотивации?
- справување со стресот?
- Итн.
- Појаснување на медицинската историја и факторите на ризик
- ако е потребно Појаснување на моменталната професионална и приватна состојба
- Совети за исхрана
- Проверка на фрижидерот
- Дневник за храна
- Препораки и едукативна работа
- Поддршка во промена на вашата исхрана
- Земете диета буквално - имено како (промена во) животен стил (а)
Ние ви помагаме да ги постигнете своите цели!
Лична обука за фитнес е консултантска и тренерска услуга, прилагодена на соодветните потреби и прилагодена на индивидуата.
На првичен состанок, ги разјаснуваме потребите, позадината и планираме како да постапуваме заедно.
Организирајте почетен состанок тука: 0175 69 0 69 57.
Цена на барање.