Lifeивотот има тежина; Зависност од помош во Ахен

Нарушувања во исхраната - зависност?

„Lifeивотот има тежина“ е структурирана групна програма заснована на прирачник со помагала за работа специфични за целните групи, создадени од Addiction Aid Aachen. Создаден е како дел од модел проект (2007 - 2010 година) за иницијативата „Lifeивотот има тежина - Заедно против манијата за виткост“ на Федералното Министерство за здравство. Упатството оттогаш е дополнително развиено и имплементирано во стандардите за квалитет на помошта за зависност.

Основниот модул со десет единици вклучува справување со нарушеното однесување во исхраната, информации за здраво однесување во исхраната, градење мотивација за промена, развивање на увид во болеста со свесност за функционалноста на нарушувањето во исхраната и помагала за подобра емоционална регулација.

Групите се придружени и од нутриционист. Пренесува основно знаење за здравите навики во исхраната и обезбедува помош при купување, готвење и јадење за вашиот личен план за јадење. Секоја сесија содржи конкретни чекори за преориентација и промена на однесувањето, кои се практикуваат до следната сесија. Приемот во групната програма се одвива со доволна мотивација и групна способност.

Информации за погодените

Застанете сами!

Дали размислувате многу за тоа што и кога можете да јадете?
Дали се плашите од дебелеење?
Дали се чувствувате како да ја губите контролата додека јадете?
Дали постојано броите калории и/или повраќате храна?
Јадете или гладувате за да управувате со стресот и другите проблеми?

Ако одговорите на едно или повеќе од овие прашања со „да“, има смисла да побарате совет. Може да разговарате за проблеми со нас и истомисленици и да си ги поставите целите за поздраво однесување во исхраната. Во нашата воведна група „Lifeивотот има тежина“ можете да земете учество бесплатно во група за девојчиња и жени со нарушувања во исхраната и проблеми со исхраната. Не мора да се плашите: обврзани сме со доверливост и доверливоста е многу важна за нас! Само стапете во контакт и ние ќе ви објасниме, без обврски, што ќе ви се случи во контекст на „Lifeивотот има тежина“.

Нашата групна понуда

Брзата и раната поддршка е важна за погодените со цел да се спречи болеста да стане хронична. Затоа ја нудиме групата „hasивотот има тежина“ - групна понуда со десет состаноци еднаш неделно. Целта е да можете постепено да го намалите нарушеното однесување во исхраната и, во групата на истомисленици, да развиете нови стратегии за справување со справување со стресот и конфликтите и други товари. Тука можете да разговарате за вашите проблеми и да ги решите вашите навики во исхраната. Нутриционист ќе ви помогне да креирате сопствен план за здрава исхрана. Таа дава совети за купување, готвење и вистинско јадење. Во однос на содржината, фокусот е исто така на развивање на подобрено чувство за сопственото тело и подобрување на самодовербата.

Информации за множители

Нарушувањата во исхраната достигнаа алармантни размери во Германија. Секоја втора девојка на возраст од 13 до 14 години сака да биде послаба. Според истражувањето на здравјето за деца и младинци на Институтот Роберт Кох (KiGGS), секое петто дете на возраст од 11 до 17 години страда од симптоми на нарушување во исхраната. Една од осум жени има опсесивно нарушување во исхраната. Опасностите честопати се потценуваат: За 15 проценти, анорексијата завршува фатално поради неухранетост и последиците од штета.

Заедно против манијата за слабеење

Како дел од моделниот проект, Адикшн Аид Ахен разви структурирана програма за терапија во која учесниците постепено можат да го намалат нарушеното однесување во исхраната. Во групата на истомисленици тие учат нови стратегии за справување со справување со стресот, конфликтите и другите оптоварувања. Во однос на содржината, фокусот е исто така на подобрена свест за телото со реална перцепција на телото и развој на самоуверен, женски идентитет. Генерално, се работи на подобрување на самодовербата со цел да се постигне долгорочно нормализирање на однесувањето во исхраната.

Основниот модул содржи десет единици, секој еднаш неделно. Во групата на истомисленици, погодените учат како да се справат со нарушеното однесување во исхраната, информации за здраво однесување во исхраната, градење мотивација за промена, развивање на увид во болеста со свесност за функционалноста на нарушувањето во исхраната и помага за подобра емоционална регулација. Групата е исто така придружена од нутриционист. Пренесува основно знаење за здравите навики во исхраната и обезбедува помош при купување, готвење и јадење за вашиот личен план за јадење.

Секоја сесија содржи конкретни чекори за преориентација и промена на однесувањето, кои се практикуваат до следната сесија. Приемот во групната програма се одвива со доволна мотивација и групна способност.

Помош и за роднините

Срамот од признавање на нарушување во исхраната и прифаќање помош ги тера погодените да се изолираат од социјалното опкружување. Родителите и пријателите често не знаат како да реагираат. Според тоа, помошта за зависности од Ахен нуди контакт точка за информации и совети не само за погодените, туку и за роднини и пријатели како дел од отвореното време на консултации. Сите вработени се предмет на доверливост. Понудите се бесплатни или ги преземаат компаниите за здравствено осигурување, на пример. Наш принцип е да интервенираме што е можно порано, пред само лекарот и клиниката да помогнат.

Ахен како пионер за Германија

Една од целите на моделниот проект во тоа време беше развој и тестирање на ефективни и прилагодени понуди за девојчиња и жени со нарушувања во исхраната од градот и урбаниот регион Ахен. По завршувањето на моделниот проект, искуството од градскиот регион Ахен исто така треба да се спроведе на федерално ниво. Прирачникот на 147 страници со 23 работни листови и 12 упатства за работа може да се побара од нас. На вработените од советодавните центри и другите институции во системот за поддршка на зависности им го претставуваме прирачникот и резултатите од моделната фаза како дел од обуката за мултипликација. Ве молиме контактирајте не доколку сте заинтересирани.

Така велат другите

„Драга Рут, ти благодарам што ми помогна да го остварам она во што сакам да верувам: излез од болест. Се надевам дека сеуште можете да им помогнете на многумина! “ 18-годишен булимик

„Би сакал да ви се заблагодарам многу за вашето сочувствително уво, кое ги слушна и зборовите што не се осмелував да ги изговорам ..., за supportубовната и трпелива поддршка кога бев уништена и мислев дека никогаш нема да успеам ... и конструктивната конфронтација што ме извлече чекор по чекор од нарушувањето во исхраната ... “ 32 годишен булимик

„Ви благодарам многу за вашата kindубезна поддршка, особено што ми дозволивте да дојдам по втор пат! 20-годишна анорексична

„Само сакам да кажам БЛАГОДАРАМ. Ви благодарам што слушавте, што прашавте наместо одговори, што баравте, но не ве заповедавте, и пред сè што ме охрабрив да размислувам за чувството и глупоста на моите постапки. Ми вративте голем дел од самодовербата и ми помогнавте подобро да се разберам и да се запознам себеси “. 23 годишна анорексична

„Ви благодарам за вашата поддршка на пациентот, дури и ако веќе се откажав од себе. 27 годишен булимик

„Сакав да ти се заблагодарам за скоро две години што си со мене. Отсекогаш сте давале се од себе да ме мотивирате, разбудите буден и само да покажете дека не сум сама. Бев во можност да развием многу преку групата и научив многу “. 18-годишен булимик

„Многу пријатна празнична честитка од Тајланд. Седам тука во сенка и уживам во погледот на морето и ја оставам последната година да помине во умот ... Само што завршив вкусна сунда (незамисливо пред една година) ... Како што можете да видите, благодарение на вашата креативна поддршка повторно ја најдов мојата храброст и мојата желба за живот “. 28-годишна анорексична

прашања и Одговори

Како можам да учествувам во оваа програма?

Првиот контакт е најдобро да се оствари преку нашето отворено работно време, кое можете да го посетите бесплатно. Таму ќе ве советува специјалист кој ќе работи со вас да одлучи кој третман е погоден за вас. Една можност може да биде учество во програмата „Lifeивотот има тежина“. „Lifeивотот има тежина“ е стандардизирана програма што се одвива еднаш неделно во текот на неколку недели во форма на групни сесии. Ние ќе бидеме среќни да ве ставиме во контакт со нашите колеги во компанијата.

Учеството чини надомест за курс?

Учеството на курсот „Hasивотот има тежина“ е бесплатно за вас. Програмата се финансира преку донации.

Ме интересира напредната обука и прирачникот „Lifeивотот има тежина“.

Ние сме среќни што можеме да ја понудиме обуката дома во вашиот објект и еднаш годишно како отворен настан. Слободно контактирајте не и ние ќе ве информираме за тековните датуми.