Lifesum APP - претставен генијален животен стил и трагач на калории
↺ Последно ажурирање: 28 ноември 2018 година
Јас во овој напис сакам да ви дадам Апликација за следење на стилот на живот и бројач на калории што го користам секој ден и дека тврдам дека без оваа апликација мојата исхрана би била многу покомплицирана и незгодна. Апликацијата се нарекува Lifesum И, одлична работа во врска со тоа е што игра на децата е да се бројат дневните калории со оваа апликација, а апликацијата е многу лесна за употреба во бесплатната верзија!
Lifesum - претставена апликација за следење на начинот на живот и бројач на калории
Lifesum е апликација што може да се преземе за паметни телефони со Android и IPhone. Со оваа апликација е многу лесно за мене да ги следам дневните калории.
Кул работа во врска со апликацијата Lifesum е тоа што ги покажува сите потрошени калории и макронутриенти во јасна графика. Можете да поставите цели што не мора да ги надминувате.
Мојата моментална цел е да консумирам најмалку 180g протеини на ден и да не надминувам 55g маснотии. Апликацијата Lifesum ви ги покажува калориите што сте ги потрошиле досега, како и количината на калории и макронутриенти што остануваат за остатокот од денот.
Од каде Lifesum ги добива информациите за внесените калории?
Секој прехранбен производ има баркод на пакувањето. Овој баркод може да се скенира со апликацијата Lifesum и Lifesum веднаш препознава за која храна станува збор.
Јасно ви ги покажува сите макроелементи во производот, а потоа сè што треба да направите е да ја внесете количината на потрошена храна.
Но, апликацијата Lifesum може да направи многу повеќе
- Лична историја на тежина со табела
- Следењето храна и вежби е детска игра
- База на податоци со милиони храна
- Скенер за баркодови - храна. Да скенира. Завршено!
- Евидентирање на навики во исхраната.
- Избор помеѓу различни големини на делови
- Следење на внесот на калории, хранливи материи и вода
- Над 200 вежби со проценета потрошувачка на калории
- Табели за храна и вежби
- Контрола над развојот на мерењата на телото (обемот на струкот, маснотиите во телото, колковите, рацете итн.)
- Бесплатно и без досадно рекламирање
Заклучок
Lifesum е генијална апликација која ме ослободува од многу работа во секојдневната исхрана. Апликацијата е многу лесна за употреба и без оглед на тоа дали се работи за протеин од сурутка, сок од портокал или бразилски ореви, апликацијата знае скоро секоја храна што може да се скенира со помош на баркод, вклучувајќи ги сите хранливи вредности.
Одбројувањето калории што одзема многу време со лист хартија и калкулатор се минато!