Ликопен Ова е причината зошто мажите треба редовно да јадат доматна паста
Од Лора Помер | 09 октомври 2019 година, 17:44 часот
Ликопенот е вредна секундарна растителна супстанција која се наоѓа во разни видови овошје и зеленчук. Конзервираните домати го содржат во особено големи количини. Особено мажите треба да имаат корист од ова на претходно непознат начин. Британските истражувачи го открија тоа.
Ликопенот спаѓа во групата на каротеноиди и, како пигмент растворлив во масти, е одговорен за црвената боја на овошјето во кое е содржан. Покрај колковите на роза, ова се главно домати. Колку е поинтензивна бојата, толку е повеќе ликопен во неа. Интересно: Конзервираните домати обезбедуваат уште повеќе ликопен од свежите, особено малите домати (како доматите од цреша). Од една страна, соодветните домати се оставаат да созреат подолго и се преработуваат веднаш по бербата. Второ, тие се загреваат за зачувување, а овој процес ја зголемува употребливоста на ликопенот за телото. Супстанцијата е во особено високи концентрации во доматната паста.
Оваа позадина веќе беше позната за нутриционистичката наука. Исто така, ликопенот кој го зајакнува имунитетот штити од слободни радикали, а со тоа и од рак. Следното откритие, кое истражувачите од британскиот универзитет во Шефилд го откриле во една студија, е поново: Се вели дека секундарната растителна супстанција ја подобрува плодноста кај мажите. Повеќе детали во моментов може да се најдат во „Европски весник за исхрана“.
Студија со изненадувачки резултати
Ликопен од домати
120 ✔️ капсули
✔️ 2 мг природен ликопен, 400 мг доматен прав
✔️ 12 мг витамин Е.
Бидејќи мерењето е извршено од компјутерска програма, човечките грешки се во голема мера исклучени и резултатите се особено сигурни; не само затоа што тоа беше слепа студија.
Ликопенот го подобрува (не само) квалитетот на спермата
Истражувачите признаваат дека работата треба да се повтори во поголема, порепрезентативна скала. Податоците се многу охрабрувачки, но не може (сè уште) да се зборува за можен лек за плодност. Наместо тоа, проф. Пејси и тимот претпоставуваат дека антиоксидансите се одлучувачки фактор за ликопен и дека тие - покрај другите позитивни својства за здравјето - исто така го подобруваат квалитетот на спермата.