Лимфологија на лимфедем на раката на трупот
вовед
Оваа листа на совети за секој ден е напишана за пациенти со лимфедема на рацете и трупот и има за цел да објасни како можете да го одржувате или подобрувате вашиот едем преку вашето однесување. За оние кои се изложени на ризик од едем, тоа е помагало за да се спречи едемот да се развива што е можно повеќе. Секој што отстранил лимфни јазли и/или добил зрачење е изложен на ризик од едем.
Со цел да се разбере врската помеѓу сопственото однесување и состојбата на едем, корисно е ако сте разбрале како работи лимфниот систем (видете Медицински информации: За KPE). Лекарот/терапевтот треба да разговара со вас за индивидуалните секојдневни ситуации, да препознае однесување кое предизвикува едем и да развие индивидуални совети за секој ден. Треба да се спречи оштетување на преостанатите лимфни садови и да се чува формирање на лимфна течност што е можно пониско. Употребата на пропишаната физикална терапија треба да биде очигледна и важноста од постојано носење компресивни чорапи треба да биде јасна.
Совети за секој ден
- Пазете се од повреди!
Се разбира, секогаш сте се грижеле да не се повредите. Сепак, особено е важно за пациентите со едем да избегнуваат повреди затоа што дури и најмалите повреди можат да доведат до уништување на лимфните садови или модринки. Повредите исто така се влезни точки за бактериите. Затоа, секогаш треба да имате средства за дезинфекција дома и на одмор. Секогаш треба да ги дезинфицирате и најмалите повреди. Во најлош случај, мала повреда може да доведе до сериозно воспаление, познато како еризипел. Розата е најчеста компликација на лимфедема. Во случај на воспалено грло (зголемен оток, црвенило, болка, треска, гадење) ве молиме контактирајте го вашиот лекар што е можно побрзо! Розата на раната мора да се третира со антибиотици!
Лекарот/понекогаш мора да бидат истакнати следниве точки:
- Без извлекување крв од раката на лимфедема, без инјекции, инфузии или третмани со акупунктура во раката или придружниот квадрант на телото
- Нема мерења на крвниот притисок на раката на едемот
- Во случај на билатерален едем на раката, се препорачува земање крв од ингвинална вена
Пазете се од преоптоварувања!
Преоптоварувањата доведуваат до зголемен едем како резултат на зголемувањето на формирањето на лимфната течност.
За секојдневниот живот, ова значи:
- План за паузи помеѓу работата
- Носете торба за купување со рака без едем, веројатно користете торба или куфер на тркала
- Во спортот: пливањето и гимнастиката се ефтини. Сите спортови (освен пливање) треба да се практикуваат со компресивни ракави, ако е можно
Пазете се од класична масажа за месење!
Протокот на крв во ткивата се стимулира со масажа. Ова доведува до зголемено формирање на лимфна течност. Можни се нежни масажи за ублажување на болката со последователна лимфна дренажа.
Пазете се од прегревање!
Прегревањето доведува до зголемено формирање на лимфна течност.
За секојдневниот живот, ова меѓу другото значи:
- Избегнувајте изгореници од сонце
- Топла водена бања и термална бања не се премногу жешки
- Сауната може да биде незгодна, па пробајте ја внимателно
Добрата нега на кожата е неопходна. Сувата и испукана кожа обезбедува влезни точки за бактериите (видете „Пазете се од повреди“!). Габични инфекции, на пример, под градите, исто така, нудат влезни точки. Габични инфекции имаат потреба од третман.
Констригирање облека
Избегнувајте Претесна облека ги стеснува лимфните садови и го попречува протокот на лимфата. Затоа, проверете дали облеката не се стеснува.
Изберете лесна протеза на дојка. Тешките протези можат да ги стегнат ремените на градникот на рамото. Постојат специјални градници со широки ремени или можност за прицврстување на мали влошки на лентите за градник. Градникот исто така не смее да ги стеснува градите
,Маснотиите и лимфата не се сложуваат. "Не постои посебна" лимфна диета ". Никотинот треба да се избегнува.
Ве молиме прашајте го вашиот терапевт како можете сами да го лекувате лимфедемот.
Можно е сами да направите некои техники на лимфна дренажа и дишење. Покрај тоа, терапевтот треба да ви покаже како да нанесете само-завој и/или како да користите специјални материјали за позитивно влијание врз едемот на трупот.
Препорачано читање:
Лимфедема кај карцином на дојка - што да правам?
Кристин Бернсен
УНИ-МЕД Верлаг - ISBN 978-3-8374-1017-4