Лимонада за нане, ѓумбир и краставица засекогаш за живот од Марија Поп

Лимонада од нане, ѓумбир и краставица

Бидејќи доаѓа жешката сезона, лимонадата од нане, ѓумбир и краставица е идеално решение наместо комерцијални сокови. Овој пијалок не само што ќе ве разлади туку и ќе ви донесе други придобивки како резултат на состојките што го сочинуваат.
Еве како состојките работат во ваша корист.
лимон содржи аскорбинска киселина која поддржува варење и согорува маснотии побрзо, обезбедува енергија како резултат на витамин Ц.
ѓумбир - Тоа е одличен зачин со антиинфламаторно дејство, благодарение на соединението наречено ѓумбирол. Исто така, го подобрува цревниот транзит и помага во согорувањето на маснотиите.
Нане е растение познато по своите придобивки при варењето на храната.
Краставица - Богато е со вода и има диуретично дејство, а со тоа помага да се елиминираат токсините од телото

1,5 литри вода
лимон
краставица
2 лажички свежо рендан ѓумбир на мал ренде
10 свежи листови од нане
ЗАСЕКОГАШ БИДЕ МЕД

Измијте го лимонот добро. Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот.
Измијте ги краставиците и направете паста со блендерот.
Наполнете карафа со 1,5 л вода во која се додаваат лимон, рендана кора од лимон, ѓумбир, краставица и измиени лисја нане. Додадете ЗАСЕКОГАШ ПИСЛЕ МЕД. Чувајте лимонада во фрижидер и пијте ја после секој оброк или кога и да се чувствувате како свеж и здрав напиток.

Корисни информации можете да најдете и од следниот линк:

---