Липедема или целулит - совети против целулит Биотерм
Мајката природа понекогаш е нефер. Додека мажите ретко треба да се грижат за досадните вдлабнатини на задникот, бутовите и надлактиците, многу жени се борат против нивниот целулит. Вдлабнатините на кожата не се болест, многумина од нас едноставно ја доживуваат кората од портокал како естетски недостаток. Изгледа поинаку со липедемот. Ова е клиничка слика што може да се поврзе со хронична болка. Ние ќе ви ги објасниме разликите и ќе ви кажеме што можете да направите против целулитот.
Како да препознаете липедема
Во целулитот, масните клетки се пробиваат низ мрежата на сврзното ткиво и стануваат видливи однадвор преку вдлабнатини. Во случај на липедема, структурата на масното ткиво се менува. Патем, болеста влијае само на жените по пубертетот. Причините за липедема сè уште не се целосно разбрани, но постои сомневање за хормонално потекло.
Додека кората од портокал ни создава најмногу непријатност, липедемот навистина може да предизвика болка. Целулитот не може да се отстрани магично, но може да му објавите војна со здрава исхрана, вежбање и соодветни производи за нега. Потребен е медицински совет во случај на липедема. Но, кога знаете дали треба да побарате третман? Во раните фази не е толку лесно да се препознае липедемот и да се разликува од прекумерна тежина и кора од портокал. Овие совети можат да помогнат да се идентификува нарушувањето на дистрибуцијата на маснотии:
- Чувствителност на допир и притисок и болка и брза исцрпеност
- Брзи модринки и модринки
- Чувства на напнатост
- Вдлабнатини и нодули под кожата
- Симетрично, често спонтано зголемување на волуменот
- Нееднакви пропорции/деформација
- Испакнатини
- Забележителни масни влошки на внатрешноста на колената
- Липедемот се јавува главно на нозете (колковите и/или бутовите и/или потколениците) и рацете.
Веднаш штом имате симптоми и се сомневате дека имате липедема, треба да се консултирате со лекар и да побарате совет. Ако станува збор само за целулит, еве неколку совети што можете да ги направите против целулитот.
Совети против целулитот
1. Не гледајте кора од портокал како дамка
Не започнувајте со сомневање во тоа како изгледате. Не сте премногу дебели само затоа што вашата кожа не е супер затегната и мазна во целина. Дебелината навистина предизвикува целулит, но многу слабите луѓе исто така мораат да се борат со досадните вдлабнатини. Бидејќи гените играат улога и во целулитот. Кажете му збогум на идеалот за убавина што убави се само совршено мазните, цврсти нозе. Маните се дел од нашето тело и не прават единствени!
2. Одржувајте здрав начин на живот
Во основа, сите имаме предиспозиција за целулит. Сепак, стресот, слабото сврзно ткиво и слабите мускули, како и прекумерната тежина можат да го промовираат изгледот. Балансирана исхрана со многу зеленчук, витамини, малку шеќер и доволно течности (вода), како и редовни паузи, позитивно го фаворизираат вашиот метаболизам. Избегнувајте никотин што е можно повеќе - пушењето може да го влоши целулитот.
3. Редовно вежбање
На овој начин вие не само што избегнувате прекумерна тежина, туку и го зајакнувате метаболизмот. Планирајте редовни спортски единици во вашето секојдневие. Треба да се потпрете на мешавина на сила и издржливост, бидејќи каде што има мускули, нема место за маснотии. Една причина зошто масните клетки се појавуваат во форма на кора од портокал е губењето на еластичноста во сврзното ткиво, што го олеснува проширувањето на масното ткиво. Редовните спортски единици го стимулираат енергетскиот метаболизам. Вежбањето може да се спротивстави на загубата на еластичност во сврзното ткиво и да промовира мазна и цврста кожа и да спречи нови вдлабнатини.
4. Наизменични тушеви и масажи
Префрлувањето помеѓу топло и ладно го стимулира метаболизмот и може да го подобри изгледот на кожата. За жал, вдлабнатините не можат едноставно да се истушираат. Редовно се препорачуваат редовни масажи на кубење или ракавица за масажа. На овој начин, ја промовирате циркулацијата на крвта и ја подготвувате кожата за последователна нега.
5. Антицелулитни производи за цврсто сврзно ткиво
Не постои чудесен лек за целулит, но има неколку ефективни средства за нега на цврсти нозе и цврст задник. Обрнете внимание на состојките што промовираат и зацврстуваат циркулацијата на крвта, како што се ретинол, зелен чај, екстракт од алги или кофеин.
Докажано е дека антицелулитната нега на Celluli Eraser со екстракт од Corallina Officinalis и кофеин го подобрува изгледот на кожата. Масирајте ја нежната гел-крем текстура секојдневно користејќи кружни движења. Гелот промовира распаѓање на маснотиите и спречува формирање на нови масни клетки. Антицелулитното масло за тело, исто така, има интензивно грижливо и зацврстувачко дејство. Екстрактот од алги Haematococcus Pluvialis работи против слободните радикали и штити од надворешни влијанија. Во комбинација со масла за затегнување на кожата и негување шеа путер, кожата изгледа видливо помазна, поцврста и еластична по само неколку недели редовна употреба.
Комбинацијата на моќни антицелулитни производи и единици за масажа ја промовира циркулацијата на крвта и го стимулира протокот на лимфата. Сврзното ткиво е подобро снабдено со кислород и важни хранливи состојки и изгледот на вашата кожа се подобрува на долг рок.
Убава кожа - сè е во миксот
Дури и ако не постои лек за целулит, овие совети можат да ви помогнат да го подобрите вашиот изглед. Не ставајте се под притисок и збогувајте се со мислата дека вашата кожа мора да биде мазна и затегната. Урамнотежената исхрана, вежбање, соодветна грижа и здрава самосвест можат да направат чуда!
Повеќе совети за цврсти тајни на кожата и убавината можете да најдете овде во списанието Closer To Your Skin!