Lивеење со ниски пурини Природна помош и правилна исхрана за гихт

Природна помош и правилна исхрана за гихт

Подаграта е метаболичко нарушување кое скоро секогаш е поврзано со диета. Во Германија, моментално се погодени 2,8% од мажите и 0,4% од жените. Пурините во храната доведуваат до вишок на урична киселина, која телото повеќе не може да ја распаѓа во случај на болест. Лекарот потоа препорачува диета со низок пурин, но за жал честопати без прецизни упатства за пациентот.

Ова е местото каде што влегува практично ориентиран водич од Нора Кирхер: Со над 130 рецепти, таа покажува колку разновидна и вкусна може да биде диета со низок пурин.

Во неа се наведени намирниците што треба да се избегнуваат поради нивната природна содржина на пурин и се прикажани оние што се важни за урамнотежена исхрана и добри замени за другите. Објаснета е позадината на метаболичкото нарушување и се даваат многу практични совети, на пример, за патувања и покрај диетата.

Бројот на испорачани копии може да варира.

---