Liveива храна; тајната на долг и здрав живот; Био Романија
Храната од модерната доба, добиените вештачки процедури и третмани се полни со токсични материи. Тие се сметаат од нутриционисти, мртва храна, бидејќи не ги задржуваат активните принципи.
Во суштина, тие не ни испраќаат ништо, тие само го обезбедуваат чувството на ситост. Наместо тоа, суровата, свежа храна, како што некогаш ги јаделе нашите предци, се полни со витамини, минерали, ензими и корисни материи. Ова е жива храна, која вклучува која било храна од растително потекло.
Зошто е подобро да се јаде жива храна? Затоа што од тука ја добиваме нашата енергија. Моторите работат добро со квалитетно гориво. Сепак, малкумина од нас сфаќаат дека квалитетот на храната е тој што ги одредува нашите физички, емоционални и ментални перформанси. За максимално здравје, треба да знаеме што е жива храна и кои придобивки ги добиваме од нив.
Опасни промени во зготвената храна
За живи луѓе, најпогодна е живата храна. Овошјето, растенијата и семето се храна која, консумирана во природна состојба, обезбедува максимално здравје на организмот мачен од стрес и загадување. Чиста храна без токсини значи живот без болести. Секоја жива храна станува трајно мртва со горење. Протеините почнуваат да коагулираат или да ја губат својата структура. Еднаш во дигестивниот тракт, тие доведуваат до опасни отрови, кои ќе се апсорбираат во крвта. и од тука до појава на болести е само чекор.
Токсичноста се потврдува со удвојување (понекогаш и тројно зголемување) на белите крвни клетки веднаш по започнувањето на асимилацијата на варената храна. Со готвење, храната генерира мутагени и канцерогени супстанции. Исто така во топлината, витамините брзо се уништуваат. Пестицидите се распаѓаат на уште повеќе токсични, лесно асимибилни соединенија. Минералите стануваат неактивни, а телото ќе ги елиминира како отпад. Неорганските минерали се многу токсични. Јодот, на пример, е основна хранлива состојка, но само во жива биолошка форма. Во својата неорганска, хемиски чиста состојба, тоа влијае на черепот и коските. Панорамот предизвикува хепатитис и хемохроматоза. Загреаните масти се
Придобивките од живата храна
Варената храна не само што бара многу подолго време на варење (со тоа се троши многу енергија од организмот), туку е и често несварлива. зготвената храна многу брзо се ферментира и скапува откако ќе стигне до цревата, додека живата храна е скоро целосно апсорбирана. Медицински студии покажаа дека луѓето кои јадат зготвена храна имаат околу 1 кг цревни бактерии, а оние кои користат само жива храна имаат неколку пати помалку. Варен компир се расипува за два дена, ќе никне жив.
Ако овие аргументи ве убедиле и навистина сакате да започнете да јадете само жива храна, или барем што е можно повеќе жива храна, тогаш треба да знаете дека донесете мудра одлука. Во првата фаза, телото ќе се стреми да фрли сè што е штетно, одеднаш. Последицата ќе биде појава на симптоми на разни болести и непријатност. Колку трае детоксикацијата? Зависи колку токсини сте собрале, зависи каков живот сте воделе досега. Најдобро е да се консултирате со нутриционист или барем со вашиот матичен лекар пред да преминете на жива храна.
Вонредни терапевтски ефекти
Меѓу најчестите манифестации од првите денови на природна исхрана се главоболки, гадење, вознемиреност во стомакот, акни, чешање, лош мирис на телото. Симптомите ќе исчезнат наскоро. Ако тие се прекумерни, направете ја транзицијата постепено, трошејќи време и зготвена храна и жива храна. Некои обвинуваат постојан глад, но има психолошка причина. Се препорачува да се јаде полека, опуштено, бидејќи храната што се јаде набрзина или под стрес не задоволува физички или психолошки глад.
Она што ќе го чувствуваме со конзумирање на жива храна постојано?
Општа состојба на благосостојба и природна еуфорија преку зголемен внес на енергија. Спиењето станува поспокојно и поефикасно, за неколку часа сон телото се опоравува побрзо и многу подобро. Liveивата храна дава природно, неизнудено внимание и јасно размислување. Стресот и напнатоста на секојдневниот живот значително ги намалува неговите ефекти, а болестите исчезнуваат скоро целосно. Поддржувачите на готвење без оган велат дека овој вид диета дава неверојатни резултати дури и кај најсериозните болести (како што се рак или дијабетес). Под услов лицето кое страда од такво нешто строго да го набудува режимот, никогаш да не се откаже од него и, исто толку важно, да размисли позитивно.
Кои се живите јадења?
Liveивата храна има не само лековита улога, туку и профилактичка, помагајќи да се зајакне имунитетот и да се одржи физичкиот и менталниот тон. Дури и оние со помала волја можат да ја искористат таквата диета, користејќи рецепти за готвење без оган барем еднаш на ден или земајќи, за различни периоди, како што се постот, третман на детоксикација на телото, при што јадете само сурова, свежа храна.
Здружението војува за одржлив развој на земјоделството и на романскиот рурален простор, за образование, информирање и свесност на потрошувачите за придобивките од еколошкото земјоделство.