LИВЕНА ХРАНА Повторно за др.

Seiten

Сабота, 17 декември 2011 година

Повторно за д-р Галина Шаталова

Во посета на руската заедница во Меран, септември 2009 година (Италија)

Забележете дека на г-ѓа Шаталова очигледно не и требаат очила за пишување и читање.

Jогирање рано наутро низ снегот.

Фотографија на г-ѓа Кристина Нидеркофлер за време на посетата на домот на г-ѓа Шаталова во Москва (март 2010 година)

Фотографии од „младост“ - г-ѓа Шаталова танцува на 75-годишна возраст (фотографиите се направени по неколку слики во рамка, за жал стаклото малку пречи)

За време на експедиција преку пустински премин

Галина Шаталова за време на експедицијата, во семејство од Туркменистан

4. Јадете лук СЕКОЈ ДЕН! За да добиете многу вкусно ароматично масло, ставете во шише нерафинирано масло, ладно извлечено и неколку чешниња лук.
5. Г-ѓа Шаталова препорачува дневна потрошувачка на алги, со цел да се минимизираат ефектите од загадувањето, за кои сите сме многу погодени (вклучително и радиоактивното загадување!).
6. Јадете еднаш, најмногу двапати на ден. Не се јаде трајно, помеѓу оброците. А, за дневната количина на храна и внесот на калории, тоа е веќе многу јасно, која е насоката препорачана од г-ѓа Шаталова, нели. Многу пати не е толку важно што јадеме, но особено колку јадеме.

Книгите на германски јазик од г-ѓа Галина Шаталова можете да ги купите ОВДЕ, а ТУКА можете да најдете дури и издание на книга на англиски јазик.
Ви посакувам добро здравје!

24 коментари:

Интересно. Прв пат слушам за оваа дама, па ми ја разгори curубопитноста.

Така и јас, за прв пат!
Исклучително интересни и корисни информации, благодарам !

Добро е луѓето да знаат дека можете да изгледате и да се чувствувате одлично на која било возраст.

Сликите се многу сугестивни. Јас јасно докажувам колку добро можете да се издржувате кога се грижите за себе.

Особено ми се допаѓа сликата во која г-ѓа. Шаталова трча во костим за капење во зима, на снегот.:)

Во свет кој изобилува со лажни модели, имаме скоро очајна потреба од вистински модели/обележја.

И г-ѓа Шаталова е секако вистински модел, особено во таков потрошувачки период, на лажни инстант лекови.

Многу сум среќен што испратените фотографии придонесоа за создавање на квалитетен и мотивирачки материјал.:)

Драго,
Кристина Сарбу

Сè уште не ми е јасно колку (минимум) треба да јадам. Никогаш не сум гладен. Јадам затоа што знам дека не е добро да не јадам воопшто. Сите велат дека не јадам доволно. Сакам да им противречам, но никаде не најдов колку е добро да се јаде.
Да ти дадам пример. Јадам 3 пати на ден. Ако замислите храна од тестенини, мислам дека би влегла во тупаница. Појадок со овошје, ручек салата (домат, краставица, бибер) - околу чаша, со малку посадена пченица во неа (да речеме 2 лажички), вечера - парче лубеница. Понекогаш, но не и секој ден, јадам неколку семиња, ореви или бадеми.
Мими, што вели оваа дама? Во ред е? Треба ли да се грижам? Јадам вака откако станав суров веган, односно една година или така. Најновите медицински тестови излегоа во ред, но се вели дека вистинските недостатоци се појавуваат по 3 години сурово веганство?

Во Германија, Германците се тотално луди по г-ѓа Ахаталова, таа остави извонреден впечаток секогаш кога беше тука, се надевам дека конечно ќе најдам издавач кој ќе ги печати своите книги и на романски јазик.!

Ви благодарам многу за фотографии и за вашиот одличен коментар, и јас сум на мислење дека г-ѓа Шаталова е модел кој вреди да се следи, за жал за многумина, нејзиниот пат е премногу тежок.
Ми се допадна и фотографијата во костим за капење! Вчера падна снег и овде и да го одберам морето, јас исто така отидов бос до грмушка бос (само 4м оддалечен, 4 назад кон куќата.), Нозете едноставно се „исечени“ (сите „врвовите“ на сировото движење во Германија прават снежни бањи и џогирање бос во текот на целата година, јас дури и по 5 години не успеав да настапам.)!

Вие навистина јадете многу малку, но ако додадете калории (од iosубопитност тест! - ако не можете да ги пронајдете вредностите, погледнете ја диетата на д-р Шницер, неверојатно е колку калории има една обична салата http: // hrana-vie .blogspot.com/p/meniul-zilei.html), веројатно сеуште сте во границата од 200-600 калории на ден препорачана од г-ѓа Шаталова. Можеби треба само да додадете неколку зелени лисја, тие се особено важни!
Со здравје и среќа на сите!
Мими

Оваа дама е многу убава.
Ниту сум слушнал за неа, и сега се чувствувам малку виновна затоа што ја преведувам книгата на Викторија Бутенко на блогот и вие велите дека не би го сториле ова со книгите на г-ѓа Шаталова. Мислев дека ако некој што има порака да биде испратена, тој би бил среќен да знае дека оваа порака се пренесува на кој било начин.Затоа искрено се надевам дека не вознемирив никого.
Вонредна дама во снегот.
Со почит, Енџи

тоа е тотално лудило со авторско право, сигурна сум дека г-ѓа Ибријан, на пример, да знаеше колку може да биде корисен интернетот, ќе ги објавуваше своите книги тука, но ние сега немавме законско (прашаа Ирена и Лусијана адвокати) на блогот дури и да не го напишат овој рецепт од оваа книга без да имаат писмено одобрение од издавачката куќа - како што е светот денес, за. во најголем дел, прво важен е вашиот сопствен џеб.
Заборавив да напишам, но дефинитивно ќе додадам дека Игор Бутенко, сопругот на Викторија беше сериозно болен пред многу години и погоди кој го спаси од смрт. Д-р Шаталова! Па сега знаете за што се користел првичниот извор на инспирација Викторија, но мислам дека никогаш не го спомна тоа.
Те бакнувам скапо и ти посакувам се најдобро,
Мими

Многу интересно што ми кажуваш. Сè што доаѓа од САД но секогаш излегува пред секого, честопати без да го заслужува тоа. Забележувам како боговите како Елена Нита или д-р Галина се во сенка на другите.
Ме тераш да размислувам да ја преведам и книгата. Но, ја најдов книгата на мрежата и си помислив дека ако „оди бесплатно“, зошто да не?

Јас се осмелувам да ве прашам за совет кој не е поврзан со темата на написот погоре.
Што препорачувате да не недостасувате од исхраната на бремена жена !

Проблемот е толку збунувачки што не знам што да кажам, јас сум многу внимателен. Што се однесува до работата со Америка, вие сте апсолутно во право, ова секогаш ми пречело, бидејќи во Романија суровата храна и Американците се нешто „шик“, пред кој се поклонуваме, но жива храна и г-ѓа Ибријан (иако Американците немаат никого со такво искуство од над 60 години со незагреана храна!) или отец Геласие, од наши, не го цениме.

Во исхраната на бремена жена не треба да недостасуваат првенствено зелени растенија, цели зрна и семиња, нетретирано овошје и зеленчук.
Месото не е нешто апсолутно потребно (има илјадници вегетаријанци во светот, милиони вегетаријанци кои раѓаат совршено здрави деца), сепак ако досега сте јаделе месо, не треба да го вадите сега, но барај добри работи во земјата. И не заборавајте на свеж воздух, сонце (како излегува, излегувате да го поздравите) и движење (не мора да трчате, туку да пешачите). Обидете се да ги отстраните хемикалиите од храната, од дома и од козметиката (внимавајте, тука има „многу“ скриени!), Не пијте вода од пластични шишиња и не јавувајте со вашиот мобилен телефон, освен во итни случаи! И молитвата и довербата во Бога ќе ви помогнат да останете здрави на сите нивоа! Ви посакувам лесна бременост и раѓање и добро здравје!
Почитувано,
Мими

Среќни и исполнети празници со вашите најблиски.
Драго.

Ви благодарам многу драга моја Gratiele, и ви посакувам се најдобро, колку би било убаво да се биде во новата година навистина лице в лице.
За сега, ќе се сретнеме понатаму тука, погледнете каква убава статија најдовме утрово:
http://www.formula-as.ro/2011/995/din-lumea-necuvantatoarelor-12/nituca-gainusa-porumbaca-14443

Драга Мими, дојдов овде да ти посакам одлична нова година. Драго ми е што те запознав и што ми беше (и сè уште си) извор на инспирација.
Се надевам дека си добро со промените во твојот живот.

Во понатамошниот текст, драги мои, сè што е вистина, сè што е достојно за чест, сè што е праведно, сè што е чисто, сè што е вредно за loveубов, сè што е достојно за прием, сите добри дела и сите пофалби, нели анимиран - ми е драг стих од Библијата со кој те поздравувам на почетокот на годината.
јас те гушкам

---