Lивотен стил на Алцхајмерова болест може да влијае на ризик од болест - дневник за
Американски истражувачи ги испитале податоците од две надолжни студии и дошле до заклучок дека здравиот начин на живот кај постарите лица може да го намали ризикот од развој на Алцхајмерова болест до 60 проценти.
[jr] Научниците од Медицинскиот центар на Универзитетот Раш во Чикаго ги имаат податоците од „Проектот за здравје и стареење во Чикаго“ (CHAP), кој ги придружува 1.845 постари лица и податоците од „Проектот за стареење на меморијата на рашот“ (МАП), кој има 520 учесници, оценети. Средното следење за CHAP беше 5,8 години, а за MAP 6,0 години. За тоа време, 379 и 229 учесници, соодветно, биле дијагностицирани со Алцхајмерова деменција. За време на студијата, испитаниците редовно биле прашувани за нивниот животен стил. Соодветно на тоа, беше можно да се даде изјава за ефектите на животниот стил врз ризикот од развој на Алцхајмерова болест.
Намален ризик
Научниците дефинираа пет параметри за здрав начин на живот. Овие вклучуваат: најмалку 150 минути вежбање неделно, здрава исхрана според критериумите на ДИНД диетата (комбинација на медитеранска кујна и диета со малку сол), зголемени когнитивни активности, воздржување од потрошувачка на тутун и ограничување на потрошувачката на алкохол.
Учесниците во студијата кои исполнија ниту еден или само еден од критериумите се разболеа од Алцхајмерова деменција 37 проценти помалку од испитаниците кои исполнија два или три критериуми (здружен сооднос на опасност 0,63; 95% интервал на доверба 0,47 до 0, 84). Ако тие исполнуваат четири до пет од наведените критериуми, забележано е намалување на ризикот од Алцхајмерова болест до 60 проценти (здружен сооднос на опасност 0,40; 0,28 до 0,56).
Бидејќи студијата е епидемиолошка студија, не може да се исклучи дека други фактори имале заштитен ефект. Исто така, може да се замисли дека продромалните симптоми на Алцхајмерова болест, кои можат да се развиваат со децении, се причина за незаинтересираност и губење на способноста на старите лица да водат здрав начин на живот.
Тековната студија „Умна диетална интервенција за спречување на Алцхајмеровата болест“ може да обезбеди информации за ова. Студијата ги испитува ефектите на две диети за намалување на ризикот од деменција кај постарите лица со прекумерна тежина.
пт е публикација на Пфлаум Верлаг