LOGI во МСП - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FASTING - Форум за исхрана на
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
AnKa84
Здраво драги мои,
Openе отворам нишка таму. Неодамна знаев дека имам мултиплекс склероза, па затоа се обидувам да ја прилагодам мојата диета кон новите околности. Кога бев во болница пред два месеци и ја добив мојата прва терапија со релапс на кортизон, сите медицински сестри беа воодушевени што дури и немав високо ниво на шеќер во крвта, и покрај мојата отпорност на инсулин. Изгубив 12 кг со Логи и сè уште објавувам војна на мојата ИР.
Сега има една и никаква диета со МС, за жал нема многу прецизни студии и секој зборува нешто различно.
Затоа, на кои упатства треба да се придржува некој?
Прво мое прелиминарно резиме на „разумна диета кај МС“
Максимум 300 гр месо неделно.
Обрнувам внимание на арахидонската киселина, што е можно помалку од неа.
Еикозапентаеноичната киселина е нешто како антагонист на арахидонска киселина и затоа малку повеќе од тоа. Потоа што е можно повеќе сурова храна и јадете балансирана исхрана.
Потоа, постојат некои супстанции како витамин Ц или селен, некои велат дека ви треба повеќе, други велат дека ви треба помалку. Сè уште не знам што ќе правам.
Затоа сум благодарен за секој предлог.
Се обидувам да додадам сè тука и се надевам на многу информации.
гришан
и дали можете да направите нешто во врска со вашиот MS со диета. Прочитајте овде или овде.
ПС: Јадев според д-р. Луц од истата причина; - ((
AnKa84
гришан
AnKa84 напиша:
Не мора да се јаде, но исхраната секако игра улога или, како што реков, може да постигнете многу со тоа. Јас познавам луѓе кои се опоравиле скоро 100 проценти од строгата, тврда диета. Проблемот е во тоа што индустријата нема интерес за терапија што не заработува пари.
Црвен полжав
Само што викендов имав задоволство да присуствувам на предавање на нутриционистот др. Да ја слушнеме Сузана Финзел од Хамбург. Таа сама има СС повеќе од 10 години и јаде високи дози на природни растителни екстракти наречени „C. vitale plus и C. aurum“. Бидејќи изгледа како да цвета живот и е сопруга на работа, очигледно се чини дека help помага.
Со почит
Utута
гришан
Леле. За какви работи се работи? Што друго правеше од нутриционистички аспект? Логи? Ниска хидрати?
Уте Албрехт
Јута, јас исто така познавам страдалник од MS кој направи огромен напредок со добра оптимизација на храната, вклучително и: Омега-3 масни киселини. Веќе и ја дал својата адреса на е-пошта на АнКа затоа што е подготвен да комуницира со неа. За ЛОГИ подетално слушна во саботата преку предавање што го дадов и е многу заинтересиран. Пред четири години тој мораше почесто да ја користи инвалидската количка, сега никогаш повеќе, а тој исто така изгледа години помлад и многу здрав затоа што не забележувате ништо. Никогаш не помислував дека ќе има педесетти години, бидејќи изгледа помладо.
Гришан, дали се прилагодуваш само на максимум 72 g KH на ден или го комбинираш со LOGI?
Според моето искуство, доволно е да се држиме до препораките за пондерирање на LOGI. Значи, многу зеленчук, можеби малку овошје, добри маснотии и добар однос омега-6 до омега-3 масни киселини, доволен протеин, добра киселинско-базна рамнотежа и - ако има уште простор (т.е. ако имате нивоа 1 и 2 добро покриени) - тогаш нешто од ниво 3 ако ви треба. Ниво 4 навистина ретко, а потоа малку, но никогаш подобро, бидејќи овде брзо се постигнува поголемо гликемиско оптоварување. После секој висок GL може меѓу другото. најдете повеќе маркери на воспаление во крвта.
Не само диетата има влијание врз киселинско-базната рамнотежа, туку и начинот на живот, стресот и сл. Имаат негативно влијание врз рамнотежата. Добар додаток за база работи многу добро за мене затоа што имам премногу стрес, иако добро се справувам со стресот, но не можете да исклучите сè, особено не како мајка.
многу поздрави
Уте
гришан
што значи добра оптимизација на храната? Можеби можете да ми ја испратите неговата адреса ако можете.
Да, ги користам познатите 72 g KH или 6 BE дневно. До сега се навикнав и не ми е тешко.
Јас не го комбинирам со LOGI затоа што сè уште не сум се занимавал со LOGI. Што мислите под препораки за тежина LOGI? Оној со добар однос на масни киселини е малку тежок. Енергијата треба да дојде од некаде. Затоа јадам маснотии кварк од 40 проценти за појадок со 1 јаболко, црвено месо итн.
Што е ниво 1, 2, 3, 4? Мислам дека LOGI дозволува и жито. Но, според мое мислење, тоа не одговара на MS: Бидејќи житарките (глутен) исто така се сметаат одговорни за MS. Нетолеранција на храна, итн.
Сè уште не го знаев тоа, интересно.
Обрнувам внимание на киселинско-базната рамнотежа со пиење Геролштајнер со висока содржина на хидроген карбонат. Понекогаш и Хепингер, а има и повеќе, беше совет на пријател. За жал, сè уште не сум во можност да го оставам кафето, ниту стресот итн. - ((Каков додаток на базата земате?)?
Интересен форум тука;-))
Герхард_68
Не случајно МС се нарекува болест со 1.000 лица.
Постојат случаи кои претрпуваат напад скоро секој месец и исто како што има луѓе кои никогаш немале ништо повторно по полустраната (привремена!) Парализа. За повеќето луѓе, МС значи дека како што стареат им треба стап и не можат да одат на големи растојанија одеднаш. Еден мој добар пријател оди на екскурзии во инвалидска количка и потоа, на големо изненадување од луѓето, лесно може да оди до масата во ресторанот.
Денес сè уште постои лоша навика веднаш да се дијагностицира МС за секое воспаление на очниот нерв (оптички невритис), иако 60% од овие воспаленија немаат никаква врска со МС. Поранешен колега за работа со месеци беше парализиран во левата нога. Освен депозитите на мозокот типични за МС, кај него ништо не било пронајдено. Сепак, лекарот беше искусен и знаеше дека овие наслаги се јавуваат кај поголемиот дел од сите луѓе и затоа се од многу мала информативна вредност. Тој во тоа време рече дека треба да се почека и да се види дали ќе добие уште еден нагон. Само тогаш терапијата би имала смисла. Тоа беше пред повеќе од 10 години и оттогаш немаше поттик.
Значи, ако некој со кој било чудотворен лек и/или диета е без релапс, би бил претпазлив затоа што тоа би можело да биде случајно. Ако 100 луѓе беа олеснети со вакви чудотворни лекови/диети, ќе бев далеку посигурен дека може да има вистинска вистина.
Постои голема застрашувачка поврзаност со МС. Организациите за самопомош исто така имаат одреден удел. Некој на кој само му е дијагностициран МС, доаѓа во група за поддршка и гледа еден куп луѓе во инвалидска количка. Се разбира, тој мора да претпостави дека ова ќе биде неговата неизбежна судбина, иако 80% никогаш нема да користат инвалидска количка.
Затоа е исклучително важно што е можно побрзо да се консултирате со искусен специјалист при дијагностицирање на МС, односно невролог кој се грижи за најмалку 100 пациенти со МС. За жал, има премногу лекари кои, без искуство во оваа област, се осмелуваат да размислат за таква комплицирана болест.
LG и сè најдобро
Герхард
гришан
да, дијагнозата е многу брза денес. Исто така, постои многу паника и незнаење. Дали има Фактот дека фармацевтските луѓе се залагаат да се започне она што е познато како основна терапија веднаш штом ќе се појават првите знаци. Внесете јаглен во куќата, околу 1.700 евра месец по месец ... Затоа, вашиот драг совет да имате добар невролог треба да се земе со претпазливост, затоа што зад тоа стојат Баер и Ко. Земам алтернативен американски меди и можам да ви кажам приказни за силите против кои треба да се борите!
Факт е, диетата е важна. Најдобрата, најлогичната и најсистематската листа ја креираше M. M. Ashton F. Embry. Тој е професор по геологија, чиј син има МС (добро е, неодамна е оженет). Ја испратив врската на почетокот. После тоа, многу живеат, особено во земјите што зборуваат англиски. Во секој случај, тие се многу подалеку од нас, за жал. Потеклото на оваа диета доаѓа од извесен Роџер Мекдугал, кој мораше да го испроба во 50-тите години.
Секако, секој е различен и особено оваа болест. Но, постои заедничка нишка, автоимуна.
Црвен полжав
Гришан напиша:
Леле. За какви работи се работи? Што друго правеше од нутриционистички аспект? Логи? Ниска хидрати?
Колку што знам, ништо посебно. Таа сигурно ќе јаде свесно, можеби ЛОГИЧНА, но сè уште не кажала ништо за тоа. Само што ми беше интересно како таа еднаш рече на предавање дека треба да се јаде како што е составено телото ако е можно. Толку многу течности, многу протеини, исто така масти и малку јаглени хидрати. Фактот дека таа придава големо значење на свежото овошје и зеленчук е веќе „професионална болест“.