Локални третмани против целулит
По возраст од 20-30 години, кожата веќе почнува да го губи својот тон и еластичност, основните карактеристики за да се одржат поткожните масни клетки цврсти и срамнети со земја. За да и помогнете, покрај вежбањето, потребна ви е добра хидратација и ефикасна дренажа на лимфата.
Антицелулитни креми
Козметичката индустрија нуди широк спектар на антицелулитни креми, чија ефикасност зависи во голема мера од нивна редовна (барем 1 датум/ден) и долгорочна употреба (за период од 3-6 месеци). Едноставната хидратација ја прави кожата помазна и растегната, а антицелулитните соединенија делуваат на:
- лимфна дренажа - активните супстанции ги распаѓаат ткивата, го намалуваат едемот и задржувањето на водата
- масни клетки - активниот производ е обично кофеин кој ефикасно продира во адипоцитите, ги распаѓа триглицеридите и ослободува масни киселини во крвотокот. Липидите кои достигнуваат крв може да се претворат во енергија само преку вежбање. Ако не вежбате во периодот кога користите антицелулитни креми, сите масни киселини мобилизирани од нив ќе се вратат неконзумирани во масните наслаги.
Целулитот не може да исчезне преку ноќ со антицелулитни производи, но изгледот на кожата се подобрува видливо и рамномерно може да изгубите неколку сантиметри во дијаметар по 2-3 месеци употреба.
Кремите секогаш се нанесуваат преку лесна масажа која ја стимулира микроциркулацијата, ги распаѓа ткивата и помага во лимфната дренажа. Исто така, масажата го одредува зголемувањето на температурата на кожата, подобрувајќи го продирањето на активните супстанции во производот. За најдобри резултати, користете крем за туширање кога порите на кожата се отворени.
Локална масажа
Друг ефикасен метод за олеснување на целулитот е масажа, бидејќи:
- помага да се елиминираат токсините и задржувањето на водата со стимулирање на циркулацијата на крвта и лимфата
- делува директно на сврзното ткиво, ги крши адхезиите и механички ги „стиска“ масните адипоцити.
Секоја техника на масажа работи, без разлика дали станува збор за релаксација, лимфна дренажа или тонирање, но убедливо најефикасна во случај на целулит е палпер-рулер (преклоп на кожата е фатен помеѓу прстите и работи во насока на венска и лимфна циркулација).
Центрите за убавина, козметика и нега на тело се натпреваруваат во понуди кои ветуваат елиминација на целулитот, од креми и масажи до уреди со високи перформанси за топење на непријатни масти, чудесни инјекции, ласери, ултразвук итн.
Нека не ве залажува, ниту еден метод не е измислен за да ви заштеди напор. !