Лопата потрошувачка на калории

Лопата потрошувачка на калории

Вашата потрошувачка на калории

Вие ја трошите нечистотијата со лопата 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со нечистотија од лопата

Колку телесна тежина ќе изгубите со активност лопате ја нечистотијата и колку калории можете да потрошите со неа, зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фитнес пресметува колку време треба да ја завршите работата со лопати нечистотија:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери за 40-годишни луѓе со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (лопати нечистотија). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---