Рецепти за ароматерапија за почетници Блог Бербел Дрексел

рецепти

(Напис од 07.011.2017, ажурирано на 07.07.2020)

Содржина и брз пристап

4 масла за широк спектар на апликации

Масажи, бањи, маски за лице или, ако сакате, вкусни колачи: есенцијалните масла се толку разноврсни што можете да користите само неколку масла најразновидните апликации може да создава.

Ова може многу добро да се види со примена на есенцијални масла грејпфрут, еукалиптус и лаванда во комбинација со основното масло од макадамија.

Ние имаме 10 лесни рецепти заедно, од кои може да се инспирирате. Така, можете сами да одлучите во која насока Вашата сопствена ароматерапија треба да земе. Сите рецепти за преземање

За да не доживеете непријатни изненадувања за време на вашата лична аромотерапија, треба да ги користите ароматичните масла внимателно ракувајте и нашите Совети и совети за употреба на есенцијални масла.

Не сите есенцијални масла се за Бремени жени и астматичари погоден Исто така со деца не секогаш се препорачува апликација. Ако припаѓате на една од ризичните групи или планирате ароматерапија за вашето дете, треба да треба претходно информирај добро и знаат можни ризици. Овде можете да најдете практичен преглед на сите есенцијални масла достапни во Барбел Дрексел со соодветните информации.

Цветниот, тревестиот мирис смирува, усогласува и ослободува од стресот по напорниот ден

Ладно-ладно масло го поддржува респираторниот тракт, го чисти собниот воздух и ги стимулира умот и концентрацијата.

Затемнето, лесно масло го ревитализира, буди духот и ја стимулира циркулацијата на крвта и лимфниот систем.

Јасно, светло жолто негување масло направено од ореви макадамија добро се апсорбира од кожата и има својства за мазнење.

10 рецепти за ароматерапија за почетници

Антицелулитно масло за масажа грејпфрут еукалиптус

  • 10 капки масло од грејпфрут
  • 6 капки масло од еукалиптус
  • 30 ml масло од макадамија

Измешајте масло од грејпфрут со масло од еукалиптус и масло од макадамија. Енергично масирајте ги во проблематичните области со кружни движења.

Лаванда шампон за смирување на скалпот

  • 10-20 капки масло од лаванда
  • 200 мл благ шампон за коса

Ставете масло од лаванда на шампонот за коса, добро измешајте и користете нормално како шампон.

Масло за лице од лаванда против локални иритации на кожата и убоди од инсекти

  • 3 капки масло од лаванда
  • 1 лажичка масло од макадамија

Истурете масло од лаванда во маслото од макадамија, нанесете го на иритираната површина на лицето и нежно масирајте. Совет за каснување од инсекти: ставете малку од оваа мешавина на масло на местото на каснување за да го смирите.

Грејпфрут маска за лице за мрсна кожа

Измешајте ги кваркот и маслото од грејпфрут. Нанесете на исчистено лице и оставете да делува 15 минути. Измијте го темелно со вода.

Грејпфрут и лаванда бања за релаксација

  • 3 капки масло од грејпфрут
  • 5 капки масло од лаванда
  • 4 лажици сол (на пример, фина кристална сол)

Нека тече вода од бањата (температура на водата приближно 37 степени). Измешајте масло од грејпфрут и масло од лаванда со сол и додадете во водата за капење. Време на капење: приближно 20 минути. Потоа одморете се покриени, ако е можно.

Бања за нозе од лаванда-еукалиптус за свежина на стапалата

3 капки масло од лаванда

2 капки масло од еукалиптус

Стартувај во нога бања (температура на водата приближно 37 степени). Измешајте го маслото од лаванда и маслото од еукалиптус со медот и додадете ги во водата.

Парна бања за лице од лаванда од еукалиптус

  • 1 капка масло од еукалиптус
  • 1 капка масло од лаванда
  • 1 литар топла вода

Во врелата вода додадете масло од еукалиптус и масло од лаванда и оставете ја пареата да работи неколку минути.

Мирис на еукалиптус-грејпфрут во фази на концентрација

  • 5 капки масло од еукалиптус
  • 4 капки масло од грејпфрут
  • 2 капки масло од лаванда

Ставете масло од еукалиптус, масло од грејпфрут и масло од лаванда на памукче. Создава соодветна атмосфера за концентрирана работа.

Меринг од грејпфрут

  • 3 белки
  • 100 гр шеќер
  • 3 капки масло од грејпфрут

Победете белки и шеќер додека не станат цврсти и преклопете ги во масло од грејпфрут. Ставете мали купишта на плех за печење и печете во загреана рерна на 180 степени околу 10-15 минути додека белките не се заруменат лесно.

Компрес од лаванда од еукалиптус за главоболки

  • 2 капки масло од еукалиптус
  • 2 капки масло од лаванда
  • 1 литар ладна вода

Во ладната вода додадете масло од еукалиптус и масло од лаванда. Натопете компрес со неа и ставете го на челото и/или храмовите. Потопете го компресот во ладна вода секојпат и тогаш.

Преземање рецепти за ароматерапија - бесплатно!

10 рецепти за аромотерапија за почетници како PDF

Разновидна ароматерапија - откријте ги можностите:

  • Есенцијални масла: апликација и основни рецепти
  • Есенцијални масла: ефект и употреба на прв поглед
  • Мешање на есенцијални масла: 5 домашни и кујнски рецепти
  • Ароматична масажа со масло и нега на тело со есенцијални масла
  • Ароматични бањи: 5 рецепти за аромотерапија со вода
  • Собен мирис со есенцијални масла


Вие би сакале да дознаете повеќе за натуропатските теми?

Потоа стапете во контакт со нашите бесплатен билтен и ќе добивате од нас неделно вреди да се знае и интересно Информации како тоа Билни и натуропатии може да придонесе за вашата благосостојба.

Содржината на оваа страница е наменета само за општ преглед - без тврдење дека е целосна - и/или за забавни цели. Содржината на оваа страница на кој било начин не заменува професионален совет од лекар во случај на медицински проблеми или теми. Посетете лекар ако имате какви било медицински проблеми.

Презентираната информација е внимателно истражена и се пренесува на најдобро знаење и верување. Како и да е, не можеме да прифатиме никаква одговорност за штета од каков било вид, што може да произлезе директно или индиректно од практичното спроведување или употреба на информациите.