Лора; Јадење задоволство
Секој е индивидуален
Влезете и земете стол - дали сакате чај?
Јас сум Лора, 30-годишна и конечно таму каде што се видов исполнета со исчекување: Здраво дипломиран дипломиран наука медицинска исхрана
Покрај лиценцата за тренер за исхрана Б и тековната обука да станам медицински сертифициран водач на постот, јас исто така се стремам и на магистер на науки во исхраната за време на работата. Зошто сето тоа? Најдобро е да ја прочитам мојата лична приказна за страдањето.
Додуша, јас сум апсолутен лаик кога станува збор за блогирање. Јас дури и не сакам да се натпреварувам со професионалните „стилисти за храна“ или „животните блогери“ тука. Наместо тоа, мојата цел со овој блог е да ги мотивирам и поддржам луѓето кои сакаат да ја променат својата исхрана - особено оние кои би сакале, но кои се ограничуваат енормно поради алергии, нетолеранција, недоволно познавање во областа на исхраната и емотивни фази на прејадување мора да.
начин на живот
Многу болести и ментални состојби одат заедно со начинот на живот и исхрана. Одличната област на истражување на епигенетиката покажува, на пример, дека можеме да вклучиме и исклучиме различни делови од нашите гени преку нашата диета и нашиот животен стил - колку фасцинантно! Се зголемува бројот на студии за болести поврзани со исхраната и зависни од исхраната. Помеѓу сите несигурни луѓе има фракцијата „Помош, само остави ме сама со глупавата диета, сакам да јадам што сакам“ или „О Боже, не ми ја расипувај храната“ за „Само живееш еднаш, таму можам да јадам што сакам “до„ Дедо ми пушеше, пиеше и јадеше брза храна и наполни 100 години “. Овие изреки ги знам само доволно.