Лора Милер Кетогената диета треба да ги намали килограмите

Таа сака да се чувствува подобро

Лора Милер: Кетогената диета треба да ги исфрли килограмите

Лора Милер ја смени диетата

Преку тешкиот тренинг „Ајде да танцуваме“, Лора Милер (19) ненамерно изгуби неколку килограми пролетта. Сега новопечениот брак порасна малку повторно. Не многу, како што самата известува, но тоа треба повторно да се промени. Лора сака да стане подобра и затоа се одлучи за кетогена диета: Неколку јаглехидрати и многу здрави масти сега се на нејзиното мени. Што мисли нејзиниот сопруг Мајкл Вендлер (48) за тоа и дали тој учествува, тој раскажува во видеото.

намали

Ова се целите на Лора

На два дена од нејзината кетогена диета, Лора забележува промена, бидејќи им известува на своите следбеници во нејзината приказна за Инста. „Мојот стомак се чувствува многу поразлично од вообичаеното“, рече 19-годишното момче. Оброците без тестенини, ориз и копродукции не и се лесни, но таа сепак сака да остане цврста: „goе поминем со тоа уште неколку дена.“ Бидејќи Лора има една цел на ум: „Кога имам килограм помалку, веќе сум среќна "

Но, не станува збор само за слабеење, инфлуенсерот сака да стане подобар воопшто и да ја смени исхраната по диетата. „Само чувствувај се подобро“, е нејзината желба. Бидејќи американската култура на храна е предавничка, Лора искуси од прва рака. „Може да се дебелеете многу, многу брзо.