Лош здив со диети со малку јаглени хидрати - што можете да направите
Лош здив со диета со малку хидрати
Дали забележувате дека луѓето одеднаш се оддалечуваат малку кога зборувате? Која може да биде причината за ова? Дали имате лош здив Се разбира, постојат многу други возбудливи области во слабеењето. Со мојата бесплатна е-книга, ќе ви покажам како точно можете успешно да изгубите тежина. Преземете го сега!
Ја сменивте диетата на ниско-хидрати и одеднаш забележавте дека имате лош здив? Јас можам да те смирам, затоа што тогаш ќе бидеш како и многу други! Во оваа статија, ќе ви кажам како се случува за време на диета со малку хидрати и што можете да направите во врска со тоа.
Како се појавува лош здив со диета со малку хидрати?
Предизвикувачот на лош здив е нецелосно губење на маснотии како резултат на недостаток на јаглени хидрати. Со цел телото да ги претвори мастите во гликоза, потребни му се најмалку 50g јаглени хидрати на ден. Ако не е така, се формираат кетонски тела (кетоза), кои се издишуваат во форма на ацетон со мирис.
Колку грама јаглехидрати се корисни дневно е многу контроверзно. Некои студии и упатства зборуваат за 50 гр на ден, додека други зборуваат за 120 до 160 гр. Едно е јасно: ако сакате да изгубите тежина, можете да бидете успешни со намалување на јаглехидратите. Од 0g до 50g јаглени хидрати дневно, треба да се случи силно согорување на маснотии и кетоза.
Што можете да направите во врска со овој лош здив?
Не дозволувајте да ве симне, бидејќи постои едноставно решение за вашиот проблем со лош здив: природниот пигмент на лисјата хлорофил. Ефектот за неутрализирање на мирисот се создава одвнатре. Хлорофилот може да ја инхибира активноста на ензимите кои го раздвојуваат протеинот и на тој начин да спречи развој на лоши мириси на устата и телото одвнатре. Затоа, драгеите на хлорофил можат да помогнат против лошиот здив во врска со исхраната.
Овде ќе го најдете решението: Дражеи од хлорофил:
Нарачка за Австрија (вклучително и витамини):
За да нарачате во Швајцарија: Одете во аптека/аптека и побарајте дражеи од хлорофил како што е стозон.
Се надевам дека ви помогнав со оваа статија и со нетрпение очекувам да ве поздравам наскоро како член на мојот тим!
Среќно со слабеењето и со почит
Вашиот тренер за фитнес Рахид Салах