Лосион за нега направен од кокос, грејпфрут и рузмарин - Подобро здраво живеење
Постојат есенцијални масла, како што се кокос, грејпфрут и рузмарин, кои на нашите тела им даваат многу корисни својства кои одат далеку од слабеењето. Тие можат да го подобрат тенот на кожата и да ја стимулираат циркулацијата на крвта, и често имаат безброј други придобивки.
Во случај да барате слабеење Лосион за нега кој се состои исклучиво од природни состојки и кој го поддржува организмот во разградување на задржување на течности и масни наслаги, не треба да барате повеќе од сега. Препорачуваме да го пробате овој едноставен и ефикасен рецепт за домашен негување лосион за масло.
Во оваа статија, ќе ви покажеме како лесно можете да направите богат лосион за нега на кожата дома. За ова ќе ви требаат кокосово масло и есенцијални масла од грејпфрут и рузмарин. Овие помагаат да се подобри циркулацијата на крвта, да се спречи задржување на целулит и течности и да се стимулира согорувањето на мастите.
Успешно станувате потенок - како функционира тоа?
За успешно и безбедно слабеење следниве фактори играат важна улога:
- Промовирање на циркулацијата на крвта
- Подобрувањето на лимфната дренажа
- Распаѓање на задржување на течности
- Елиминација на тврдоглави наслаги на маснотии
За успешно да ја постигнете својата цел, треба да преземете различни мерки. Како и секогаш, диетата треба да биде основа за здрава тежина и добра фигура. Покрај тоа, редовна рутина за вежбање е исто така многу важна, која мора да биде прилагодена на индивидуалниот начин на живот и можностите.
Важна е и надворешната лична хигиена. За ова, треба да изберете производи кои се состојат исклучиво од природни состојки. Растителни и есенцијални масла можат да бидат од голема помош тука.
Дали сакате да дознаете повеќе?
Растителни масла имаат својства на слабеење
Еве неколку придобивки од растителните масла:
Кои масла се погодни за губење на тежината?
1. Кокосово масло
Кокосовото масло е основата, т.е. основната состојка на овој лосион. Тоа е многу мазно масло кое можете да го комбинирате со есенцијални масла кои имаат многу специфични својства. Но и чисто Кокосовото масло е прекрасен производ и има хранливи и балансирачки својства. Исто така, може да му помогне на телото да се бори против тврдоглавите масти, инфекции и габични инфекции.
2. Есенцијално масло од грејпфрут
Есенцијалното масло од грејпфрут е практично незаменливо и заживувачко. Има голем број на својства за грижа како што се:
- Антиоксиданс
- Диуретик (диуретик)
- Работи против дамки, брчки и стрии
- Промовира лимфна дренажа
- Поддржува согорување на маснотии
3. Есенцијално масло од рузмарин
Есенцијалното масло од рузмарин е едно од најпопуларните средства за подобрување на циркулацијата на крвта во организмот. Makeе направи да се чувствувате полесно и подинамично. Маслото го активира целото тело и дури може да помогне во постигнување на подобри вредности на крвниот притисок. Есенцијалното масло од рузмарин е исто така антиинфламаторно, антисептично и антиоксидантно.
Како се прави лосион за нега од кокос, грејпфрут и масло од рузмарин?
состојки
За да направите лосион за природна нега, потребни ви се следниве состојки:
- 1 чаша природно масло од кокос (200ml)
- 1 лажица етерично масло од грејпфрут (15ml)
- 1 лажица есенцијално масло од рузмарин (15ml)
Оваа мешавина се држи добро како што е. Не треба да додавате вештачки конзерванси или да го чувате хранливиот лосион во фрижидер.
подготовка
- Измешајте ги сите три состојки заедно. Ако кокосовото масло е цврсто, можете едноставно да го загреете малку додека не се стопи. Сепак, не треба да започнува да врие.
- Додадете ги есенцијалните масла.
- Чувајте го лосионот во цврсто затворена тегла и чувајте го на место заштитено од светлина. На овој начин можете да спречите сонцето да влијае негативно на својствата на маслата.
апликација
Во секој случај, забележете дека лосионот за нега се стврднува на температури под 23 степени. Тогаш, се разбира, сè уште можете да го користите. Сепак, ова може да ја отежни апликацијата.
- Со овој лосион за нега масирајте го вашето тело во посакуваните области. Идеално време да го направите ова е веднаш по туширањето, кога вашата кожа е сè уште влажна. Порите подобро ги апсорбираат супстанциите за нега по топол туш.
- Секогаш масирајте ја кожата кон срцето. Веднаш штом маслото добро се апсорбира, можете да ги отстраните остатоците со крпа.
Можете да го користите лосионот секое утро и/или пред спиење, нивната арома е пријатно освежувачка.