Л-тирозин Л-тирозин 470 мг 120 капсули вегаверо-л-тирозин 120 капсули
Корисни ЛИНКОВИ:
Карактеристики на L-тирозин L-тирозин 470mg 120 капсули
Опис L-тирозин L-тирозин 470mg 120 капсули
Л-тирозин, Л-тирозин, 470 мг, 120 капсули
Предности на Л-тирозин:
- Тирозин е суровина за невротрансмитери и тироидни хормони
- Тирозин помага да се инхибира апетитот
- Тирозин помага во слабеење
- Тирозин ги надополнува когнитивните ресурси што се користат во меморијата
- Тирозин е градежен блок на тироидните хормони
- Тирозин го зголемува нивото на допамин во мозокот
- Тирозин помага при перформанси за време на стрес
- Тирозин може да ги подобри нарушувањата во дефицитот на внимание
- Тирозин може да третира депресија
- Тирозин за третман на Паркинсонова болест
Зошто Л-тирозин?
Л-тирозин е полу-есенцијална аминокиселина за луѓето, нормално произведена во организмот од виталната аминокиселина фенилаланин.
Нутриционистички дефицит, хроничен стрес или состојби како што е фенилкетонурија може да предизвикаат недостаток на тирозин. Различни симптоми, како што се промени во расположението и метаболички проблеми, можат да бидат резултат затоа што тирозин е суровина за, меѓу другите невротрансмитери и тироидните хормони.
Тирозин е исто така вклучен во формирањето на меланин, што е важно за пигментацијата на кожата. Во спортот, аминокиселината е популарна поради неговата функција што треба да ги зголеми перформансите.
Важни здравствени придобивки од тирозин
1) Тирозин ги надополнува когнитивните ресурси што се користат во меморијата
Додатоците на тирозин обновиле одредени когнитивни ресурси што се користат за зголемување на работната меморија.
Работната меморија е одговорна за континуираното ажурирање и одржување на меморијата.
Студиите покажаа дека тирозин хранел одредени когнитивни ресурси само кога се исцрпуваат ресурсите, така што само тешките ситуации кои бараат употреба на овие когнитивни ресурси гледаат подобрување на когнитивните ресурси.
2) Л-тирозин е градежен блок на тироидните хормони
Тироидните хормони го контролираат производството на енергија во телото, помагаат во поправка и обновување на оштетените клетки, истовремено зголемувајќи ја отпорноста кон стрес.
Во студија на птици, кокошките со недостаток на индустрија во тирозин имале многу пониско ниво на Т3 и Т4, вообичаени тироидни хормони, во крвта.
Птиците кои примале само додатоци на фенилаланин, што е директен претходник на тирозин, не добиле многу поголема тежина од птиците кои примале додатоци на фенилаланин плус тирозин. Ова покажува дека додатоците на тирозин придонеле за раст на пилињата.
Во студиите на стаорци во кои одредени стаорци биле подложени на постојан стрес, стаорците под стрес страдале од намалување на тироидните хормони Т3 и Т4.
Ова се должи на намалување на тироидната пероксидаза и ензимот оксидаза, кои се неопходни за производство на тироиден хормон. Многу депресивни пациенти страдале и од хипотироидизам.
Дополнување со тирозин на покачени нивоа на невротрансмитерот норадреналин, што го зголеми ослободувањето на тироидниот хормон. Стаорците дополнети со тирозин не само што добија помалку тежина, туку имаа и подобра когнитивна функција (мерено во лавиринтски тестови и поминато растојание).
3) Тирозин го зголемува нивото на допамин во мозокот
Додатокот на тирозин ги зголеми нивоата на допамин во стриатумот на мозокот кога животните добиваат третмани кои ја зголемуваат побарувачката за допамин.
Администрацијата на тирозин исто така ги зголеми нивоата на допамин во вонклеточната течност на мозокот. Сепак, овој ефект траеше кратко, бидејќи прекумерниот тирозин во мозокот исто така го забавуваше согорувањето на невроните. Ова, пак, ги донесе нивоата на допамин на основните нивоа пред тирозин.
4) Тирозин помага при перформанси за време на стрес
Тирозин е претходник на норадреналин. Стресот ги намалува нивоата на норадреналин во мозокот (локус серулеус, хипокампус и хипоталамус).
Кога стаорците биле шокирани, нивото на норадреналин нагло се намали. Но, кога тирозин се инјектираше кај стаорци, нивото на норадреналин остана константно. Ова најверојатно се должи на фактот дека тирозин ја зголеми стапката на производство на норадреналин за време на стресни ситуации.
Додадениот тирозин предизвикал стаорците да не покажуваат дефицит во однесувањето, додека стаорците кои не примале додатоци на тирозин, не покажале промени во однесувањето како резултат на стресот.
Исто така, се претпоставува дека тирозин може да ги подобри физичките перформанси само доколку вежбата произведе доволен когнитивен стрес и ги исцрпи нивото на допамин или норадреналин.
5) Тирозин може да ги подобри нарушувањата во дефицитот на внимание
Клиничките студии за употреба на тирозин за да се обидат да ги подобрат симптомите на нарушување на вниманието кај луѓето покажаа некои позитивни резултати. Од 12 возрасни кои доброволно се пријавиле на клинички испитувања, осуммина од нив покажале некаква форма на клиничко подобрување во рок од две недели.
Сепак, по шест недели, сите осум пациенти развиле толеранција на тирозин и подобрувањата заглавени. Треба да се направи понатамошна истрага за тоа како може да се користи тирозин за лекување на нарушувања на дефицитот на внимание.
Производството на енергија на погодените невротрансмитери може да биде предиспозиција за нарушување на дефицитот на внимание.
Иако ова претставува само 5-10% од случаите на нарушување на дефицитот на внимание, поверојатно е дека ваквите случаи ќе имаат поголема корист од додатоците на тирозин.
6) Тирозин може да третира депресија
Откриено е дека тирозин помага во депресија кај некои пациенти во некои клинички студии. Еден, плацебо-контролиран случај со 30-годишна жена која страдаше од депресија, покажа значително подобрување по терапијата со тирозин.
Третманите со плацебо веднаш покажаа враќање на симптомите на депресија. Континуираната терапија со тирозин носи значително подобрување.
Следните студии кај двајца други депресивни пациенти, исто така, покажале подобрување на симптомите.
Сепак, клиничката студија на повеќе од 65 пациенти не тврди дека тирозин може да се користи како антидепресив.
Можеби, ова е затоа што депресијата зависи од многу фактори, не само од недостаток на допамин или норадреналин. Тирозин може да им помогне само на депресивни пациенти со ниско ниво на допамин и норадреналин.
7) Тирозин за третман на Паркинсонова болест
Девет пациенти кои имале Паркинсонова болест биле третирани со тирозин и пробенецид. Овие пациенти покажале зголемување на хомованилната киселина во цереброспиналната течност. Присуството на хомованилна киселина, производ на производство на енергија од допамин, е во корелација со фактот дека допаминот се ослободува во мозокот.
Бидејќи Паркинсоновата болест е силно поврзана со дегенерација на неврони кои ослободуваат допамин, покачените нивоа на хомованилна киселина може да бидат доказ дека тирозин може да се користи за лекување на болеста.
8) Тирозин ја подобрува инхибицијата
Администрацијата на тирозин може да помогне во намалување на несаканите склоности.
Една студија ги опишува овие трендови како инхибиторна контрола. Кога од пациентите беше побарано да извршат задача со стоп-сигнал (во која пациентот кликнува да застане кога зелената стрелка ќе стане црвена), пациентите со инјекции на тирозин се претставија подобро од оние со плацебо.
9) Тирозин го подобрува расположението за време на зимскиот блуз
Во стресни ситуации, како што е студ или голема надморска височина, зголемените нивоа на тирозин го подобрија расположението со намалување на интензитетот на симптомите од ниско ниво на кислород.
Во долгорочна студија, пациентите на Антарктикот добивале дневно додатоци на тирозин во текот на летото и зимата. Сепак, за време на стресни услови во зимските месеци, додатоците на тирозин помогнаа во подобрувањето на расположението (за 47%).
Проспект Л-тирозин
Начин на администрација: Земете една капсула дневно со доволно течност после јадење.
Состојка: Л-тирозин, хидроксипропилметилцелулоза (школка од капсула)
Белешка: Наведената количина на потрошувачка не смее да се надмине. Додатоците во исхраната не се замена за балансирана и разновидна исхрана и здрав начин на живот. Не користете за време на бременост или лактација. Се чува вон дофат на деца. Да се чува на ладно и суво место.
Информациите дадени на оваа страница не го заменуваат советот на специјалист.