Лубениците како закуска Форум за здраво јадење
Член од 12 ноември 2003 година
217 објави (.030.03/ден)
Член од 29.11.2002 година
851 објава (. 0,13/ден)
| Испробај го.;) Ќе видиш. Јас би рекол дека тие се многу соодветни во ова време. Овошјето и зеленчукот за малку глад или само за апетит веројатно не му штетиле на никого. Ако алудирате на отокот на зголемување и опаѓање на нивото на инсулин и шеќер во крвта и наводната желба поврзана со нив, заборавете на тоа. Едноставно не е во ред. |
| Цитат и одговори |
Член од 14.02.2005 година
239 објави (.040.04/ден)
Член од 7 декември 2003 година
4.345 објави (70,7/ден)
само проверено. Една калориска маса кажува 25 kcal на 100g, другата 45. Да, ват затоа што сега?
Во секој случај, мислам дека нема да си сит до после околу 1 кг, но за среќа работите се огромни, и ако имаш ќебап или што и да јадеш за ручек, ти се спротивставуваш.
И, како закуска, овошјето и зеленчукот се генерално добри, или (освен авокадото, се разбира!) ?
Член од 29 март 2004 година
5.894 објави (0,97 ø/ден)
нема ништо како убава ладна диња на оваа топлина. И, како закуска помеѓу оброците, јас лично би сметал дека дињата е идеална. Јас го направив тоа неколку пати и се наполнив со тоа, никогаш не гладен.
Член од 04/10/2004 година
549 објави (ø0.09/ден)
| Здраво Мони, Значи, обожавам диња и на ова време. Толку е освежувачки. И никогаш од тоа не сум гладен. Фактот дека наоѓате различни вредности на kcal е затоа што различните видови дињи имаат и различни вредности на kcal. Поздрав Кушелбаерчен кое има и огромно парче диња во фрижидерот |
| Цитат и одговори |
Член од 12 ноември 2003 година
217 објави (.030.03/ден)
| Здраво Ви благодарам за одговорите. Да, мислев на нивото на шеќер во крвта. Сега живеам 1 недела по WW и изгубив 1 килограм и секако не го сакам тоа се хранат повторно. Убаво НИЕ и со почит Моника |
| Цитат и одговори |
Член од 7 јуни 2005 година
76 објави (.00.01/ден)
Член од 16.08.2004 година
156 објави (.030.03/ден)
навистина не треба да се грижите за WW. Колку што знам, лубениците немаат поени. Изгубив 5 килограми за две недели од јадење лубеница. Па не се грижи. Уживајте во ова задоволство и јадете парче за мене
Член од 18 јуни 2005 година
37 објави (ø0.01/ден)
Отсекогаш сум бил од оние луѓе што јаделе јадра ... затоа што бев премногу мрзлива да пијам.
Се навикнав на тоа многу брзо кога прочитав колку маснотии има во него (100гр - 50гр маснотии). Исто така е јасно, дали се семето на растението. Само порано никогаш не размислував за тоа.
Член од 22 јуни 2005 година
3.791 објава (0,67 ø/ден)
мојот пријател од Грција ми вели дека грците сакаат да јадат лубеница со малку овчо сирење, исто така те исполнува и ако го јадеш сирењето во умерени количини, не е толку многу. но потоа може да замени и оброк.
Патем, има одличен вкус.
Член од 09.09.2003 година
6.075 објави (0,97 ø/ден)
@ Кома: дали темелно ги џвакате семето? Јас секогаш ги голтам во едно парче и тие се излачуваат речиси непроменети. Тоа е поентата, зошто всушност постојат бобинки (на кои им припаѓа дињата): Anивотно е искушувано од вкусната пулпа да ги проголта семето. Подоцна ги таложи семето некаде несварено, и токму таму ртат семето. Значи, не мора да се грижите за маснотиите се додека не ги џвакате семето.
@feechen: Не ја знам ни комбинацијата, ќе треба да ја пробам наскоро!
Член од 18 јуни 2005 година
37 објави (ø0.01/ден)
ајде да се сретнеме повторно. и повторно критички коментар од тебе што не можам да го негирам.
Но, сепак, јас навистина не го џвакав, но во зависност од тоа колку е „месен“ дињата, толку почесто грицкаш на неа.
Бидејќи бев премногу мрзлива да ги отстранувам работите и тие всушност немаа добар вкус, јас секогаш ги вадев . повеќе работа, но и помалку ризик!
Исто така зависи од тоа колку јадете. Во нормално парче, пар јадра секако не се важни, но тоа може да се додаде.
И бидејќи станува збор за потрошувачка при слабеење, мислев дека би било корисно и да се знае