Луди трикови со славни диети
Борете се против килограмите со грејпфрут и гуми за џвакање
Кога славните слабеат, тоа обично мора да се случи брзо: Дали турбо диета за новата филмска улога или неколку килограми брзо по бременоста - само со повеќе вежбање и помалку јадење килограми обично не паѓаат по желба. Затоа славните дами имаат прилично бизарни трикови во ракавите кога станува збор за фигурата. Експертот за исхрана RTL, Алекса Иван, вели што всушност носат ВИП диетите.
Кога ќе дојде малку глад, ennенифер Лопез едноставно мириса на масло од агруми и зек, таа е повторно сита. И колегата Камерон Дијаз исто така се колне во грејпфрут: Таа јаде половина овошје пред појадок - ова би требало да го зголеми согорувањето на маснотиите. Но, дали е тоа вистина? „Не знам сериозни докази дека состојките во грејпфрут би требало да го зајакнуваат согорувањето на мастите“, вели експертот за исхрана на РТЛ, Алекса Иван.
Се претпоставува дека ќе го задоволи гладот на Пенелопе Круз пред појадокот, џвакајќи го половина час претходно. Само имагинација или дали тоа навистина носи нешто? Алекса Иван е скептичен: „Постои студија која наводно сака да докаже дека џвакањето гума за џвакање пред јадење го зголемува метаболизмот. Лично, мислам дека гума за џвакање го стимулира апетитот и потоа повторно го уништува ефектот “.
од Анџелина olоли, од друга страна, е навистина опасно. За радикална диета со мешавина од лук-ѓумбир-вода се вели дека ја направила повторно витка по раѓањето на Шајло. Експертот за исхрана Алекса Иван може само да предупреди на ваквите диети: „Да не се јаде ништо и само да се пие некаква мешавина, секогаш предизвикува телото да сигнализира со желби во одреден момент: Сега хранливите состојки треба повторно да се вчитаат!
Мараја Кери зграпчува кога фустанот повторно станува премногу тесен. Затоа што тогаш таа има само пурпурна храна како бобинки, модри патлиџани или сливи три дена. За експертот за исхрана Алекса Иван, тоа не е само луд трик со славни личности: „Тоа се сведува на фактот дека јадам вегетаријанска диета. Вегетаријанска диета обично значи малку животинска маст - и тоа значи дека ќе изгубите тежина “.
користи врвен модел Миранда Кер за да ја задржи својата одлична фигура. Таа не е само супер атлетска, туку и обучен експерт за исхрана. 29-годишната девојка секој ден дрибла четири лажички кокосово масло преку салатата или во чајот. И навистина: „Тоа ве прави сити подолго, а исто така има малку помалку калории и, пред сè, ефектот што го стимулира производството на топлина во организмот. Метаболизмот е засилен, што троши енергија и калории. Но, тоа е ефект што се гаси по околу две недели “, вели колегата на Кер, Алекса Иван
И во што се заколнуваат германските славни личности? Ulулија Сигел се колне во комбинирање храна. Протеините и јаглехидратите не смеат да се мешаат заедно. Многу професионални спортисти ја користат и оваа форма на исхрана. А, моделот Сара Нуру си дозволи неколку дена супа од зелка, а потоа и многу протеини. Храна со висока содржина на протеини е дел од нивниот план на исхрана.
Едноставно слабеењето на страна не им одговара на познатите. Но, некои совети за славни личности можеби вреди да се обидат барем еднаш.