Луѓе козметологија
Целосно ја регулира цревната микрофлора бидејќи е многу близу до нив во нивниот бактериолошки состав. Во исто време, јогуртот ги подобрува дигестивните процеси, апсорпцијата на други производи. Микроорганизмите присутни во нив се мешаат во репродукцијата на голем број патогени и корозивни микроорганизми.
Друга важна карактеристика на јогуртот е тоа што е во состојба да го ослободи телото од токсини и штетни материи.
Јогуртот содржи млечна киселина, која е моќен антисептик.
Кефир е прикажан на разни болести, како што се анемија кај деца со дисбактериоза, рахитис, пневмонија.
Јадењето јогурт ги намалува шансите за развој на алергии на храна кај децата.
Корисен јогурт, и по продолжена употреба антибиотици. Тоа е една од главните компоненти на исхраната во фаза на рехабилитација по сериозно заболување и операции. Бидејќи есенцијалните хранливи материи се претставени во сварлива форма. Киселата средина во желудникот што се формира за време на нивната употреба ја олеснува апсорпцијата на калциум, железо и витамин Д.
Покрај тоа, јогуртот е многу популарен благодарение на неговите диететски својства, ниската содржина на калории, што ја намалува тежината и затоа веројатноста за појава на болести како што се рак, заболување на камен во бубрег, дијабетес.
Кефир е исто така еден од најефикасните и најмоќните лекови за убавина.
Сепак, со одредени медицински состојби, употребата на овој производ во исхраната бара претпазливост. На пример, јакиот јогурт не е индициран кај пациенти со чир на желудник или дуоденум, giperatsidnym (т.е. висока киселост) гастритис, панкреатит.
Чистење на кожата со помош на јогурт
Чистота - е најважната компонента на здрава, мазна кожа. Чистото лице може да се постигне преку нормално чистење, меѓутоа, можете да постигнете поголеми ефекти со специјално подготвени лосиони, вклучително и во јогуртот.
Совршено ја чисти кожата од секаков вид. За да го исчистите доволно, да навлажнете памучни брисеви во јогурт и нежно да го избришете лицето.
За мрсна кожа подобро користете јогурт, константа на топло место 2-3 дена. За овој тип на кожа е подобро да се пристапи кон повеќе кисел производ. Позитивно влијание серум и перење.
За чистење на кожата од мртвите клетки ефективна следна смеса направена врз основа на јогурт. Мелење ориз, пченица или овесна каша. Една лажица брашно, додадете јогурт и доведете до состојба на пулпа. Тријте ја масажата не само на кожата, туку и на вратот. По исплакнете со топла вода.
• Може да се направи врз основа на јогурт, Крем за пилинг . За да го направите ова, мелете жолчка од јајце, 100 мл јогурт. По додавање и мешање на 50 грама водка и исцеден во половина сок од лимон се добива. Овој крем не само што е совршен за чистење, туку и ја храни и избелува кожата.
Врз основа на јогурт дома можете да подготвите голем број маски.
Тие се многу корисни за кожата бидејќи ја активира циркулацијата на крвта, ја затегнува кожата и порите.
Ако ти сува кожа, Првото нешто што и треба - е омекнување. Тоа е причината зошто, маскирани да се исуши кожата е секогаш присутно масло.
• 2 TBSP. Лажици јогурт, 1 лажица масло. Лажици урда, 2 лажици. Лажици маслиново масло, 1 лажица масло. Лажица сок од морков. Измешајте сè добро и нанесете го на лицето и вратот 20 минути, а потоа исплакнете со топла вода.
Во лето можете да готвите и да сакате маска:
• Мелење малина, цреша и јагода. Преку 2 лажици. Лажици peretёrtyh бобинки 2 лажици. Лажици јогурт и 1 лажица масло. лажица павлака.
По 15 минути, измијте со топла вода.
• Може да се готви Маска и со додавање на хранлив раствор на билки. За ова 1 час. Лажици камилица, жалфија истурете 100 ml врела вода и оставете да стојат, покриени 15 минути. 3 ТБСП. Лажици супа измешана со 3 лажици. Лажици јогурт и 3 лажици. Лажици скроб од компир или брашно од ориз. Исплакнете со топла вода по 15 минути.
Нега на коса со помош на јогурт
Фактот дека на косата и е потребно внимателно одржување, несомнено е. Конечно, постојат неколку фактори кои негативно влијаат не само на изгледот, туку и на здравјето на вашата коса. Овие фактори можат да вклучуваат боење, пермирање, користење на топол фен. И густи фризури, руно, уметничка примена на козметика. Ефектите врз здравјето на косата и бременоста ја менуваат климата.
Заедно со козметиката, јогуртот помага и да се даде на косата свеж, негуван изглед.
Кефир е традиционален народен лек за коса. Содржи биокултура за зајакнување на коренот на косата, структурата на косата и нормализирање на хидролипидниот баланс на скалпот.
За сува коса се карактеризира со "меки" и кревкост. Сечењето на сува коса од кожата на главата може да се олупи. За такви костум за коса хранлива, маска за обновување. Еве еден пример за еден од нив:
• Додадете жолчка од јајце со 1 Lm рицинусово масло во смесата 3 лажици. л Јогурт, измешајте повторно и нанесете на косата. Откако ќе ставите капа за туширање, завиткајте крпа и држете го под косата еден час. Потоа нежно измијте.
За мрсна коса се карактеризира со прекумерна секреција на себум. Така, косата е инхерентно во досадна, досадна боја, матна по изглед, со цел да има тенденција да се држи заедно и да формира стабилни жици.Овој вид маска за коса е погоден за готвење за кој е потребен пијалак од корените на грлото. За да го направите ова, земи 100 грама корен и се вари во 500 мл оцет за вриење на trёhprotsentnogo половина од волуменот. Како резултат на супа се меша со кефир серум во еднакви делови и се фаќа во скалпот за две недели.