Луѓето јадат помалку кога ќе ја слушнат бучавата што ја создаваат кога џвакаат СТУДИЈА - Go4IT

кога

Според новата студија на тим истражувачи од Универзитетот Бригам Јанг (BYU), кога јадеме добро е да го правиме тоа во целосен мир. Иако се чини бизарно, бучавата што ја создаваме кога џвакаме го намалува апетитот.

Затоа, експертите препорачуваат кога сме на маса да не слушаме музика и да гледаме телевизија или филм на лаптопот, бидејќи овие звуци можат да ја прикријат бучавата што ја создаваме кога џвакаме.

луѓето

Покрај тоа, кога ќе бидат расеани од нешто, луѓето имаат тенденција да јадат повеќе храна.

Истражувачите откриле и дека едно лице јаде значително помалку ако се фокусира на звуците што ги испушта при џвакање и голтање.

Во студијата учествувале неколку волонтери, кои биле натерани да јадат гевреци. За тоа време, некои слушаа гласна музика на своите слушалки, а други носеа слушалки без да слушаат ништо. Оние што слушаа музика, јадеа во просек 4 гевреци, а оние кои не го сторија тоа, потрошија 2,75 гевреци. „Разликата не изгледа голема, но може да се види за една недела или една година“, рече Рајан Елдер, автор на студијата.

Студијата е објавена во списанието Квалитет на храна и преферирање.