Луѓето со прекумерна тежина може да имаат проблеми со спиењето поради маснотии на фаринксот
Добив фунта. Ова е она што многу луѓе го велат и сметаат дека тоа не е проблем. Но, тој килограм може да значи маснотии таложени во телото.
И последиците можат да бидат катастрофални и да влијаат на квалитетот на сонот.
Имате прекумерна тежина? Треба да знаете дека масните слоеви не се само на бутовите или колковите.
Тие се формираат и во внатрешноста на фаринксот. Ова предизвикува апнеја при спиење.
Здебелив 1 килограм, велат многу луѓе. Надворешните промени не се случуваат секогаш. А сепак, каде е продавницата за маснотии?
Прочитајте исто така
„Јасно е дека се таложи во внатрешноста на телото, каде што не гледаме, се депонира на клипот, листот што ги обвива органите во стомакот, околу срцето“, објаснува нутриционистката Кристина Баланеску.
Само тогаш се појавуваат наслаги на бутовите, колковите, стомакот и рацете. Од првиот здебелен килограм, постои оптимистички пристап.
„Додека не стигнеме до естетиката, станува збор за нашето здравје, во таа почетна фаза можеме да го запреме таложењето маснотии на ниво на органи“, рече специјалистот.
Може да престанеме да добиваме тежина преку контролирана диета и физичка активност. Но, ако акумулацијата на масно ткиво продолжи, треба да знаете дека едно од најопасните места за складирање е внатрешноста на вратот.
„Маснотиите се таложат дури и во внатрешноста на областа на фаринксот, а потоа сите овие области се стеснуваат“, вели пулмологот Магдалена Сиобану.
Ова ги стеснува дупките низ кои воздухот влегува во белите дробови. И ако пушите, може да се појави хипоксија. Првично, се чувствувате повеќе уморни. Потоа, тука се проблеми со срцето, депресија или еректилна дисфункција.
„Во реалноста, сè започнува од хипоксија, односно од намалувањето на концентрацијата на кислород во крвта, а ова намалување се должи на едноставното затворање на дишните патишта“, вели Цјобану.
Овој феномен се јавува при спиење. Дијагнозата се поставува откако ќе бидете поврзани 24 часа со уред кој го проценува вашиот срцев и респираторен капацитет. Ако сте решиле да изгубите тежина и да се откажете од пушењето, вашиот лекар може исто така да препорача операција на ОРЛ.
Респираторните нарушувања може да се корегираат и со уред што носи воздух под притисок во текот на ноќта.
„Затоа, кога лицето повеќе не дише во текот на ноќта, апаратот забележува и го става воздухот под притисок, тоа се случува преку маска“, заклучи докторката Магдалена Сиобану.
На овој начин, можете правилно да се оксигенирате додека не успеете да изгубите тежина.