Луѓето со прекумерна тежина умираат порано отколку да јадеме здраво
Секој што мисли дека неколку килограми вишок може да биде здрав, сериозно греши: Различни студии покажуваат дека луѓето со прекумерна тежина умираат порано.
Најголемата студија на оваа тема
Дали дебелите луѓе живеат помалку? Пред две години, истражувачите ја објавија најголемата студија досега за решавање на ова прашање. За да го направат ова, тие оценија податоци од повеќе од десет милиони луѓе што ги составиле од индивидуални студии. Од овој сет на податоци тие извадија пациенти чија прерана смрт исто така може да биде предизвикана од други причини освен нивната дебелина - на пример пушење или хронични болести. Останаа скоро четири милиони луѓе од различни континенти.
Авторот на студијата Емануеле ди Ангелатонио објаснува колку било важно да се исклучат други причини: Да не го стореле тоа, ќе дојдат до истиот зачудувачки резултат како и друга студија од 2013 година: Луѓето со прекумерна тежина имаат помал ризик да умрат рано. Феноменот дека прекумерната тежина може да има позитивни ефекти врз здравјето е познат како парадокс на дебелина.
Премногу тежина доведува до пократок живот
Најголемата студија на оваа тема до денес го побива парадоксот на дебелина - покажа дека ризикот од рана смрт се зголемува со телесната тежина: луѓето со прекумерна тежина имаат животен век пократок за една година, дебелите губат три години и ако сте многу дебели, губите десет години . Ако имате премногу тежина, најверојатно ќе развиете срцеви заболувања, мозочен удар или рак. За да ги проценат категориите со прекумерна тежина, истражувачите го користеа системот на индекс на телесна маса на Светската здравствена организација (СЗО) како репер.
Мажите се погодени повеќе од жените
Дебелите мажи имаат поголема опасност од предвремена смрт отколку дебелите жени: Во споредба со луѓето со нормална тежина, ризикот од смрт на возраст од 35 до 70 години се зголемува за 10,5 проценти кај дебелите мажи - кај жените само за 3, 6 проценти. Истражувачите ја гледаат причината за ова што инсулинската резистенција, нивото на маснотии во црниот дроб и ризикот од дијабетес биле поголеми кај заболените мажи отколку кај жените.
Други студии покажуваат слични резултати
Како по правило, ако добиете тежина, вашиот животен век ќе се намали. Ова го покажуваат и други студии:
- Шкотска студија покажа дека уште помалку дебелина доведува до поголем ризик од кардиоваскуларни заболувања.
- Канадско истражување покажа дека прекумерната тежина има најголемо влијание врз очекуваниот животен век кај младите и дека поврзаноста со возраста повторно се намалува.
П.С: Дали сакате лесно да нè читате со вашата омилена апликација? Погледнете тука.:)