Луис Хамилтон е сам; Предизвик
Возачите неодамна истакнаа колку е тешко да тренираат во текот на зимата, дури и потешко отколку порано. Луис Хамилтон го прави тоа без стручна помош.
Нико Розберг откри многу тајни на неговиот успех во изминатите неколку месеци. Покрај менталниот тренинг, фитнесот беше суштински дел од фактот дека тој беше во можност да го победи својот соиграч Луис Хамилтон за прв пат во 2016 година и со тоа да стане светски шампион за прв пат.
Неговиот физиотерапевт Даниел Шлосер неодамна објасни дека Розберг морал да го забави велосипедизмот и да го интензивира тренингот за трчање. „Како по правило: еден килограм помалку тежина во болидот носи околу три стотинки по круг“, рече фитнес-професионалецот, кој работеше за Розберг седум години, на сликата.
„Единствената можност да изгубите тежина беше во вашите нозе. Го сменивме тренингот и почесто трчавме наместо возење велосипед. На тој начин, ја задржавме издржливоста, но Нико изгуби мускули во нозете, а со тоа и тежина “, продолжи Шлосер. Тој го тренираше рускиот возач во Формула 3, Никита Мазепин, откако Розберг се пензионираше.
Преселба во Хамилтон? Наместо незамисливо, иако Британецот во секој случај избра нов пристап. Откако четири години го чуваше Финецот Вил Вихола, Хамилтон смета на себе.
„Како еден вид предизвик“, како што објасни тој. «Можете ли да имате мотивација да го земете во свои раце и да станете во форма, без да имате тренер и да бидете подготвени? Имам “, рече Хамилтон.
Невообичаена мерка со оглед на фактот дека возачите мораа да тренираат уште повеќе и понапорно во зима поради новите автомобили. „Се обидувате да напредувате секоја година и би рекол дека направив добар чекор. Мојата дисциплина е зголемена во однос на мојот тренинг и мојата диета “, рече 32-годишникот, кој својот тренинг го прилагоди на зголемените барања.
Фактот што набудувачите често забележуваат дека неговото патување би попречило во неговата подготовка и фокус, не му пречи на Хамилтон: „Јас секогаш пристигнувам подготвен и подготвен за првата трка. Ниту едно од овие работи не го одвлекува вниманието “, потенцираше Хамилтон, кој обично останува во Азија по ГП во Мелбурн. Но, овој пат е дома. „Да се одморам, расчисти ја главата и увери се дека можам повторно да се борам за победа на следната трка.”