Лулање без калории во петер
Волчното милениче (понекогаш наречено и „желе“) е еден од најпопуларните десерти - особено кај децата. Но, на возрасните им се допаѓа и нејзината пријатна, цврста конзистентност, која обично се опишува како „лигава“ и од која го носи своето име Волшебникот. Предноста на Вакелпетер е тоа што може да се направи многу лесно без подготвена мешавина и лесно да се модифицира. Никогаш не станува досадно. И, се разбира, тоа исто така ја вклучува и верзијата без калории.
Како да направите калории бесплатно Воблес милениче
Следниот основен рецепт може да се искористи за да се направи црвен желе без калории, со вкус на овошје. За да го направите ова, прво гответе силен црвен овошен чај. За сад со желе, користете околу една четвртина од литар врела вода, истурете ја над три кесички чај и оставете ја да се стрмни околу десет минути. Тогаш чајот треба да се олади. Во меѓувреме, мешавини од чај се достапни и во продавниците со кои можете да направите чај со ладна вода. Сепак, овие обично содржат многу шеќер и затоа повеќе не содржат калории. Како дополнителна - исто така не целосно калорична - алтернатива можете да користите овошен сок.
За да се добие цврста конзистентност, студениот чај треба да се згусне со желатин. Ако одбравте листови од желатин, тие се омекнуваат во топла вода. Можете да ја промешате верзијата во прав директно во подготвениот чај или овошен сок. За вегетаријанци, агар-агар од зеленчук се препорачува како соодветна алтернатива. Користете го ова според етикетата на пакувањето.
Следно, додадете засладувач или стевија во течноста. И тука дозата се заснова на информациите на пакувањето. Двете засладувачи имаат предност во однос на конвенционалниот шеќер дека се без калории. Сепак, тие исто така имаат различен вкус. Особено Стевиа има одреден својствен вкус за кој се вели дека потсетува на сладунец. И за двете алтернативи на шеќер, се препорачува употреба на течна форма, бидејќи прав слабо се раствора во студената течност.
На крај, ставете ја течноста во една или две соодветни чинии во фрижидер. Таму станува цврст, а со тоа и вистински желе. Основниот рецепт може да го менувате со употреба на други видови чај. На пример, користете силен чај од пеперминт за зелен камен без калории со одличен, освежителен вкус.
Порции: 2
Ниво на тешкотија: лесно
Време на подготовка: 15 минути
состојки
250 мл чај, овошен чај или незасладен сок од црвено овошје
1/2 лажиче засладувач, течност
3 листови црвен желатин