Мафини со ниски хидрати - најдобар рецепт со лимон и урда

состојки

    • 30 гр мек путер
    • 75 гр еритритол
    • 5 јајца
    • 300 гр кварк
    • 1,5 органски лимон (кора од лимон)
    • 120 гр мелени бадеми
    • 1 нотка сол
    • 1 натрупана лажичка прашок за пециво

Вие се грижите за тестото, сензорот за печење PerfectBake се грижи за останатото!

ниски

Јас навистина можев да имам кифла секој ден. Малите мини само ми го прават тоа. Дали со гипс или целосно чист. Некогаш една со вител од чизкејк, некогаш мафин од боровинка. Има толку многу варијации - буквално сум принуден редовно да ги печам малите колачи. Она што ми се појави под носот минатата недела, сепак беше ново за мене: Мафин со малку хидрати со вкус на лимон. Мојата прва мисла: „Och nööö“. Постојат неколку рецепти со ниски хидрати кои имаат повеќе вкус на диета отколку храна за души. Ако е торта, тогаш е исто така правилно. Не ме сфаќај погрешно, јас исто така се обидувам да заштедам јаглехидрати помеѓу нив. Но, дали тоа навистина мора да биде случај со колачи и слично? Значи, јас скептично се оддалечив. Потоа повторно и повторно - zappzarapp Веќе имав нова мафина со ниски хидрати во раката. Се разбира, потенок мини има малку поинаков вкус од класичниот. Но, ако ме прашате, сепак неверојатно добро!

Мафини со ниски хидрати кои навистина имаат добар вкус

Дали се чувствувате како мафини, но не сакате да јадете многу јаглехидрати? Тогаш овие мини со нотка на лимон се токму за вас. Наместо шеќер и пченично брашно, кваркот, еритритолот и мелените бадеми претставуваат основа за тестото. Толку идеално за диета со малку јаглени хидрати. Одлична работа за мелените бадеми: Тие имаат поголема содржина на маснотии од обичното брашно. Ова ќе го задржи вашето тесто влажно. Бадемите исто така им даваат на вашите мафини многу лесна арома на марципан. За уште повеќе вкус, можете да додадете и кора од лимон. Ако ви се допаѓа особено лимон, додадете уште повеќе абразија на тестото - ова ќе им даде на вашите мафини целосен вкус на цитрус.

Кифла ретко доаѓа сама ...

Откако ќе се увери, печењето со малку јаглени хидрати продолжува. Вашите мафини може да се разликуваат лесно. Што е со овие мафини со ниски хидрати - лесни и вкусни со ванила, чоколадни капки или еспресо?