Магнезиум Што открива лабораториската вредност - NetDoktor

Д-р медицински Андреа Рајтер е хонорарен писател на медицинскиот уреднички тим НетДоктор.

открива

Ева Рудолф-Милер е хонорарна писателка во медицинскиот тим на НетДоктор. Студирала хумана медицина и науки за весници и повеќе пати работела во двете области - како лекар во клиниката, како експерт и како медицински новинар за разни специјализирани списанија. Таа моментално работи во онлајн новинарство, каде широк спектар на лекови им се нуди на сите.

магнезиум е неопходен минерал за луѓето. Поддржува над 300 различни ензими во метаболичките процеси во телото. Без магнезиум, на пример, мускулните клетки во телото не би можеле да работат. Прочитајте повеќе за ефектите на магнезиумот, кои вредности во крвта се сметаат за нормални и кои болести влијаат на нивото на магнезиум!

Што е магнезиум?

Телото на возрасен човек содржи околу 20 грама магнезиум. Околу 60 проценти од ова се наоѓа во коските и околу 40 проценти во скелетните мускули. Само еден процент од магнезиумот во телото циркулира врзан за протеини во крвта.

Магнезиумот се апсорбира преку храната. Се апсорбира од цревата и се излачува преку бубрезите. Дневната потреба за магнезиум е 300 до 400 милиграми. Во одделни случаи зависи од возраста, здравствената состојба и физичката активност колку магнезиум треба да внесете заедно со храната.

Магнезиумот е компонента на многу ензими и со тоа учествува во бројни метаболички процеси. Исто така, игра улога во преносот на електрични импулси во нервните и специјалните клетки на срцевиот мускул.

Магнезиум: мускул

Магнезиумот е неопходен за мускулните клетки. Без минералот, мускулите не би можеле да се контрахираат (склучуваат). Доволно внесување на магнезиум е особено важно за конкурентските спортисти. Како резултат на поголемите загуби на пот, тие и онака често имаат зголемена потреба за магнезиум.

Мускулните рефлекси потребни за координација на движењата работат само ако има доволно магнезиум во мускулите.

Магнезиум: срце

Магнезиумот има стабилизирачки ефект врз целиот кардиоваскуларен систем. Ги релаксира мускулите на крвните садови за да можат да се шират. Вака минералот го намалува крвниот притисок. Магнезиумот исто така го стабилизира срцевиот ритам и спречува срцеви аритмии.

Магнезиум: црева

Цревата е исто така зависна од магнезиум. Обезбедува посилно движење на дебелото црево (перисталтика), па дури може да има и лаксативно дејство доколку дополнително се зема со таблети или прав. Сепак, не се препорачува земање магнезиум за губење на тежината, бидејќи предозирање може да има значителни и загрижувачки несакани ефекти.

Кога се одредува магнезиум во крвта?

Лекарот ќе го утврди нивото на магнезиум во крвта (понекогаш исто така и урина) ако се сомнева во недостаток или вишок на магнезиум во телото. Ова може да биде случај, на пример, во следниве случаи:

  • Срцеви аритмии
  • Мускулен тремор, грчење на мускулите и грчеви во мускулите
  • Зголемени или отсутни мускулни рефлекси при невролошки преглед
  • Терапија со вода таблети (диуретици)
  • продолжено хранење со инфузија преку вена (парентерална исхрана)
  • Бубрежна инсуфициенција (бубрежна инсуфициенција)
  • премалку калциум во крвта (хипокалцемија)