Мајка со две деца стана блогерка за фитнес на 40 години и докажа дека сè е можно
Како можете да се справите со депресија, да изгубите тежина, да ги испумпувате задникот и стомачните мускули, а исто така да се прославите на Интернет кога имате над четириесет години и имате две деца? На прв поглед, се чини дека нема начин. Но, ова е случај само на прв поглед.
Австралијката anоан Петерс со седиште во Мелбурн го реши овој проблем. Таа отиде во теретана, следеше строга диета и размислуваше само позитивно. Womanената го објавила сето ова на светот на својот профил на Инстаграм.
Anоан Питерс е многу обична личност. До својата 38-та година живееше како и сите други и навистина не размислуваше за тоа колку тежи, што јаде и како изгледа.
Ената има две мали училишни деца. По породувањето, таа стана многу дебела, па затоа падна во депресија. Нејзиниот изглед стана вистински проблем за неа.
Theената не сакаше повторно да излезе надвор! Покрај вишокот килограми, проблемите со косата и ноктите, кожата и стана мрсна, а општата здравствена состојба и се влоши. Anоан беше многу загрижена и срамежлива за своето тело.
Кој знае што ќе се случеше без пријателство! Пријателката на жената може да изгуби до десет килограми, по што изгледаше многу подобро. Инспирирана од позитивен пример, anоан започна да го посветува целото слободно време на вежбање и правилна исхрана.
Слабеењето се покажа релативно лесно. Австралиецот одлучи да не ги брои совесно секоја калорија, туку едноставно да јаде здраво редовно, само осум часа на ден: од дванаесет попладне до осум навечер.
Треба да се напомене дека телото на anоан најпрво енергично се спротивстави на радикалните промени, но една година подоцна жената забележа вистински успеси! Таа ослабе дваесетина килограми, стана поубава и посвежа и се чувствуваше подобро од кога било во животот.
Anоан Питерс сега има 45 години. Таа има над 130.000 следбеници на својот профил на Инстаграм. Таа често добива благодарни зборови во нејзините приватни пораки: со својот пример, атлетичарката ги инспирира другите и докажува дека никогаш не е доцна да се грижите за себе!
Следниве статии исто така ќе ги најдете интересни: