За достоинството на крајот

Фото: Гуливер Гети Имиџ

Кога сме млади и на власт не мислиме дека сме смртни. Оваа мисла е зачувана некаде далеку во нашите умови.

Во книгата „Ајде да зборуваме за смртта“, напишана од хирургот Атул Гаванде, тој вели: јас Никогаш порано не сум видел некој да умре, а кога тоа го сторив, тоа беше шок за мене. Не затоа што ме натера да мислам дека и јас сум смртна. Некако, таа мисла не ми помина низ умот, дури ни кога видов како умираат луѓе на моја возраст. Имав бела облека, имаше наметки со пациенти. Не можев да замислам дека ситуацијата е превртена наопаку. (.) Како такво, за мене беше шок да видам дека лекот не успеа да крене некои луѓе на нозе “.

Истиот шок го доживуваме кога ќе започне процесот на стареење низ кој сите ќе поминеме (и оние кои имаат среќа да добиеме убава старост, другите ќе заминат одеднаш или преку страдање) и, колку и да го негираме тоа, мора да прифатиме дека сме сите привремени.

Ништо не подготвува за тоа како е да започнеме да се чувствуваме стари, како вашето тело почнува да ја покажува својата беспомошност, како вашата меморија почнува да ви игра трикови и како работите што порано лесно ги правевте сега стануваат тешки. Она што е поврзано со оваа фаза е менталното страдање што го дава набудувањето на целиот процес низ кој поминуваме и произведува болка.

Она што геријатричарите предупредуваат дека е специфично за староста е заканата што ја носат луѓето кои паѓаат и го кршат колкот. Некои од нив повеќе не можат да одат и да завршат имобилизирани. Постојат три главни фактори на ризик за пад: слаба рамнотежа, потрошувачка на повеќе од четири лекови пропишани за разни болести и мускулна слабост.

Староста ви носи мудрост ако бевте личност што живееше со вас во рамнотежа и која имаше мерка во сè. Инаку, тоа ви носи многу жал и страдање. Д-р Ирвин Јалом, во своите мемоари, вели дека убавиот живот, кој не остава длабоко жалење, овозможува поверојатен пристап кон смртта. Но, до смртта ти треба значење. Кога ќе се повлечете од активност, па дури и ако вашето тело покаже некои знаци дека веќе не можете да станете со иста брзина и енергија, сепак се чувствувате силно и одбивате да се откажете од животот, да станете груби и тажни, ти треба значење.

Еден од пациентите што неодамна ми го зафати прагот е 81-годишен човек, човек во кој сè уште можев да видам траги од тело кое некогаш било енергично и силно. Дојде со сопругата да ја турка инвалидската количка. Стана пред вратата на мојата канцеларија и, поддржан од неа, влезе. Причината поради која дошол е тоа што повеќе не наоѓа значење, дека има 81 година и дека импотенцијата што ја дава неговото тело го депресивно. Тој се чувствува подготвен да замине, ми рече, но семејството (сопругата и децата) не му дозволија.

- Внатре во ова беспомошно тело сум млад, ми рече, гледајќи ме со сините очи.

Разговаравме многу, и на крајот му предложив да ја земе мојата рака да го придружува до неговата сопруга, која чекаше во холот на болницата. Одеше со мене, ја одби инвалидската количка и рече:

- Среќна сум што повторно ја држам раката на една млада жена. Мојот ентериер е во согласност со вашата возраст.

Потребно ви е малку за повторно да се чувствувате достојни. Колкумина од нас размислуваат за сопствената старост, за сопствената беспомошност? Во терапијата јас постојано ја предлагам оваа вежба за освестување. Тоа е вежба која ве става во огледало во кое животот ќе ве стави како и да е, без разлика колку и да инјектирате ботокс, а која ви носи многу придобивки за да го живеете животот што е можно поквалитетно.

Друг начин да сфатите дека животот завршил е дијагностицирање на болест. Друг 65-годишен пациент, кого неодамна го видов, опериран од неоплазма од еден мој колега, хирург, ми рече дека прифаќа дека има време кога телото не успева. Бидејќи е инженер, тој разбира како функционираат работите, тој едноставно се откажува од парче. Но, она што тој е тешко да го прифати е физичката импотенција што ја вклучува менталната. Го гледав, тој е сè уште привлечен и силен човек, и колку потреба за достоинство изневерува во неговите зборови и гестови. Не сакаше да му се помогне на нозе, можеби беше сам, ми рече. Ја фатив за раката и му реков дека е во ред да плачам до мене. И плачеше! Треба да преземеме толку многу, но за да ви покажеме толку ранливо и исплашено, не сме научени да покажуваме. И, ако им покажеме на оние околу нас дека или ги посрамотивме или добиеме совет како да се смириме.

Малкумина не фаќаат за рака и нека плачат.

Малкумина имаат храброст да разговараат со нас за смртта. Тоа е промена што ќе следи во животот на секој од нас и свесност дека сме сами пред неа, без разлика колку луѓе се околу нас, сепак мора да се соочиме сами со смртта.

Епикур рече: „Каде е смртта, јас повеќе не сум. По смртта ќе се најдам во иста состојба на непостоење како и пред раѓањето “.

Преку овој текст само сакам да ви понудам средба со нас, подлабока средба преку која да станеме поприсутни во нашите животи, да вежбаме спорт и здрава исхрана, бидејќи начинот на кој се грижиме за себе, за своето тело и за нашиот живот психички, ќе се рефлектира во годините што доаѓаат. И, се разбира, да гледаме на постарите до нас со поголема наклонетост и добра волја затоа што тие некогаш беа како нас: зафатени, со работи што треба да се прават, побрзаа, растат на нас, бараат да му дадат смисла на животот така како што правиме сега.