Мала тежина за време на бременоста - зголемен ризик за бебето
Зголемувањето на телесната тежина треба внимателно да го следи гинекологот
Недоволната тежина за време на бременоста носи зголемен ризик од компликации во бременоста, па затоа треба да биде најголем приоритет на секоја жена што сака да има деца да не започне бременост со недоволна тежина.
Ако имате своја Бременост со недоволна тежина треба да бидете сигурни дека јадете балансирана и хранлива диета за време на бременоста. Разговарајте со вашиот гинеколог за најдобрата диета за вас, така што вие и вашето бебе се адекватно снабдени со хранливи материи и витамини во текот на неделите на бременоста.
Womenените се сметаат за недоволна тежина ако нивниот БМИ (индекс на телесна маса) бил под 18,5 пред бременоста.
Консултирајте се со нутриционист и добијте интензивен совет за тоа која диета е најдобра за да се справите со зголемените калориски потреби за време на бременоста.
Со недоволна тежина за време на бременоста - совети за вашата исхрана
- обрнете внимание на здрава, разновидна и хранлива диета
- јадете свесно и без одвлекување на вниманието
- јадете многу помали оброци во текот на денот
- зграби парче чоколадо, бисквит од цели зрна или почестете си топло чоколадо за вашите помали закуски
Мала тежина во бременоста - ризици за бебето
- Дете со недоволна тежина при раѓање
- Раѓање на многу мало дете
- Заостанување на растот
- Развојни нарушувања
- Раѓање на предвремено бебе
- премалку амнионска течност (олигохидрамнион)
- Ризик од предвремено прекинување на кожата
- зголемен ризик од спонтан абортус, особено во рана бременост
Мала тежина во бременоста - зголемување на телесната тежина
Со бремени жени Слаба тежина оптималното зголемување на телесната тежина за време на бременоста е помеѓу дванаесет и осумнаесет килограми. Ова одговара на зголемување на телесната тежина во вториот и третиот триместар од бременоста од околу 500 грама неделно. Зголемувањето на телесната тежина треба внимателно да го следи и запишува вашиот гинеколог.