Мали трикови Најдобрите помагачи во секојдневието
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Остри коронски правила за NRW: Потешко барање за маска: Што се менува сега
Мали трикови: Најдобрите помагачи на секој ден
Beе помине некое време пред да се справите со вашиот нов зглоб на колкот без никакви проблеми. Така, се чувствувате добро во недели по операцијата и рехабилитацијата.
Возење автомобил - кога и како: За време на рехабилитацијата ќе вежбате влегување и излегување од автомобилот. Ова е најлесниот начин да го направите тоа:
стави перница на совозачкото седиште
полека седнете на перницата
сега свртете го горниот дел од телото во правец на патување
полека повлечете ги нозете нагоре Треба да возите автомобил повторно само кога имате целосна сила на ногата и можете да одите нормално и без абнормалности.
Добивање дома - вака функционира:
Со неколку минимални промени можете да создадете сигурност и удобност во вашите четири wallsида.
Подови без бариери - Отстранете ги рабовите на теписите, праговите или лабавите кабли, покријте ги мазните подови со теписи што не се лизгаат, отстранете ги душеците за бања. Позадина: „Сопнување и фаќање на телесната тежина со ногата резултира со исклучително штетно максимално оптеретување за протезата“, вели д-р. Куќа со знак.
Долг врвка за чевли - Исто така, обезбедува вредни услуги при ставање панталони, итн. Завиткан во алишта за миење, ги чисти нозете
Столови со грб дадете поддршка кога станувате и седите. Рамките за кревети со прилагодување на висината го прават креветот подостапен. Ако креветот не може да се намести, можете да додадете и втор душек.
Фатете решетки под туш и на кадата спречуваат лизгање и се лесни за прицврстување; може да биде корисен и специјален додаток за тоалетот.
клешти - прави предмети што се наоѓаат на подот достапни за вас.
Порибување за порибување - во порибување без да се превиткува.
Ролатор - по операцијата тој дава сигурност. Многу валјаци може да се склопат и да се транспортираат преку скалите и да се носат со вас во автомобилот. Велосипедски ракавици - направете ги рачките на помагалата за одење помалку лизгави.
Четки за перење - Со долга рачка, тие не само што помагаат при чистење на телото, туку и при кремирање.
Еластични врвки - треба да се врзете само еднаш, тогаш можете да се лизнете и да излезете од чевлите со врвката за чевли.
Клинеста перница - носи столици на вистинската висина.
Заштитник на колкот - штити од повреди кога патеките надвор се мазни и лизгави.