Малини - извор на здравје за идните и новите мајки Epoch Times Rom; нија
- Предности на чајот од малина (Фејсбук) Предностите на чајот од малина
Кој не сака малини? Свежо, директно од грмушка или од пластичен сад - малините се апсолутно вкусно задоволство за сите и, покрај тоа, многу здрави. Припаѓа на семејството Розацеа, најкористените се овошјето, за неодолив вкус, иако мора да знаеме дека сите делови на растението се јадат и поседуваат извонредни терапевтски својства.
На пример, лисјата од малина се користат со векови во народната медицина во многу земји. Денес, тие се користат и за зајакнување на репродуктивниот потенцијал на жените.
Малини за идните мајки
Чајот од лисјата од малина има горчлив, но пријатен вкус. Тој е достапен извор на витамини и минерали и е вид на пијалок што можеме да го консумираме секој ден. Лушпа е богата со витамин А, Б1, Б3, Ц, калциум, магнезиум и калиум и е корисна за секого, особено за жените.
Лисјата од малина помагаат во обновувањето на неправилниот менструален циклус, го намалуваат прекумерното крварење и ја намалуваат болката за време на менструацијата. Тие се исто така корисни за време на бременоста. Бабиците знаат за овие скапоцени својства на малините со векови.
Малините се препорачуваат во која било фаза од бременоста. Спречува абортуси, токсемија и руптури при породување.
Индијанците користеле малини како тоник за репродуктивниот систем на жената. Во 40-тите години на 20 век, овие традиции добија научно оправдување: истражувачите покажаа дека екстрактот добиен од лисјата на малина ги зголемува контракциите и го олеснува раѓањето.
Студија спроведена во 2001 година и објавена во „ofурнал за акушерство“ прецизира дека жените кои користеле лушпа од лисја од малина имале благо раѓање и во многу малку случаи било потребно да се користат форцепс. Австралиските научници откриле во 1999 година дека жените кои јаделе малини ретко имаат потреба од царски рез.
Лушпа од малина помага да се врати тонот на карличната дијафрагма по раѓањето и го намалува крварењето после породувањето. Фабриката го зголемува производството на млеко и го збогатува со хранливи материи.
Други корисни употреби на малини
Малините, исто така, имаат корисни ефекти врз другите внатрешни органи. Се користи за проблеми со простатата и бавна активност на цревата. Малините произведуваат благ адстрингентно дејство кое помага при дијареја и запек и ја подобрува работата на дебелото црево.
Лисјата од малина се корисни за воспаление на грлото и чиреви во усната шуплина. Лушпа од лисја се користи како решение за надворешна употреба за миење чиреви и рани. Лушпа од малина ја ублажува треската, грчевите во нозете и воспалението на очите.
Малините имаат умерен ефект, па затоа е најдобро да се подготви силна инфузија. За да го направите ова, треба да истуриме 0,5 литри врела вода над 30 грама суви лисја и да ги оставиме половина час. Ако преферирате чај од малина во кесички, треба да се внесува не помалку од 15 минути. Консумирајте 1-3 чаши инфузија на ден.
Ако не сакате билни чаеви, во аптеките можете да најдете екстракт од лисја од малина во форма на капсули и тинктури. Но, не мешајте ги со кетон од малина, кој е синтетички додаток за слабеење.