мало богатство
Пребарувајте на овој блог
диета (кал)
Потоа, се случи несреќата со Алекс, по што мислам дека пред да се вратам кај мајка ми по реновирање и сликање, изгубив значително - околу 3-4 кг - едноставно. Не јадев доцна, не пиев пиво навечер, трчав уште неколку пати, иако лудилото со копањето на метрото штотуку започна и многу области станаа непријатни.
Потоа се вратив кај мајка ми поради недоволни средства. Ја задржав диетата, не се преправав дека дојде зима, бев преместен од Капитал во Капитал ТВ на работа, каде што останав до доцна да уредувам видеа за да ја направам нормата посакувана од новото успешно раководство. толку успешни што не реконструираа околу три пати. Во третиот бран, тие ме реконструираа и мене, со одделот за Капитал ТВ. Тоа беше во мај 2012 година. Да, тој беше роденден на Јорика, братучетка ми, планирав да му се јавам навечер за да му посакам среќен роденден, но, по веста за преструктуирањето, изгубив од умот какви било неповрзани мисли.
И започна 3-4 месеци во кој аплицирав во пеколот за фиксни работни места во мојата област и никој не ми се јавуваше. Многу апликации не беа ни прочитани. Во овој период, како лето, научив повторно да возам велосипед. На педалите во паркот Киселеф ми плаќаше на секои два дена за неплатени велосипеди.
Да ја скратам приказната, уште една година и теретаната, промена на работа, планинарење на пролет, штафета на полумаратонот во мај, каде што можам само да се пофалам дека доцнев за да дојдам до точка на промена на чиповите и да се сменам работа, пешачење, иста диета, потоа доаѓа есен, зима, овој пат нова соба, во Домении, каде што бев дамкан да вртам. И цела зима бев добро дете, одев да вртам три пати неделно, понекогаш за време на викендот на маратонот. Истата диета, но јас забавив - секогаш бев настинка/грип и секогаш ветер имаше надвор. Трчав и во ретки прилики кога времето беше стабилно - тоа е без дожд, без силен ветер. Исходот? Јас се здебелив. Повторно достигнав 60 кг, точно е дека тие се собрани на мускулите, не се стегнати, но. не е тоа што сакав.
О, и дозволете ми да ви кажам уште еден, драстичен. Лек за еден месец (или повеќе?!) Со чудо од сурутка обработена на одличен и уникатен начин што станува еден вид жива вода полна со сите потребни хранливи материи. Со драстичен распоред, да се разбудам во 6 часот (или 5?), Ја пиев таа сурутка на секои x часа и НИШТО друго. Лек од околу 2.000 леи.
Сега не ги коментирам резултатите од овие лекови/диети. Многу е можно, ако инсистирате на идеја, таа да работи, барем случајно, бидејќи се прилагодила на вашиот метаболизам.
Мојот заклучок, крајно личен и скромен за да ја претставува апсолутната вистина, е дека, всушност, нутриционистите и сите диететичари немаат идеја КАКО сè функционира во организмот, што со што и на кој начин комуницираат. Тие на крајот забележуваат дека се чини дека одредена диета дава такви резултати. Дека ако јадете y, резултатот се чини дека е овој. Останатото е научна фантазија. Еден вид sf со примена на живото човечко тело и процесите во него. Ако воведеме супстанција x, за да се добие резултатот z (зголемување на супстанцијата q) потребно е да се има хемиско-физички процес y. Дека постојат n + 1 фактори кои влијаат или можат да влијаат на еден или друг начин врз самиот процес за да се генерира тој резултат. На крајот, тоа е тест, претпоставка. И бидејќи секој организам е единствен, тој е различен, она што работи на еден начин во еден, во друг може да работи некако поинаку.
Мислам дека, на крајот, наместо да фрлате пари на мислења на некои „експерти“, подобро е да ги правите тие експерименти врз себе, да видите што ви користи и што ви штети, што прави да се чувствувате подобро, што нема ефект, што те боли. Додека не успеете да дознаете како сте и како да се однесувате со себе.