Манго - Информации за исхраната и терапевтски својства

Погледнете ги предностите и недостатоците на јадењето манго. Откријте ги хранливите информации и терапевтските својства на овошјето од манго.


Кои придобивки ги има?


-Го намалува холестеролот.
-Го зајакнува кардиоваскуларниот систем.
-Ја намалува кршливоста на крвните садови.
-Ја зголемува јачината на садот.
-Мобилизира масти.
-Тоа е детоксикатор.
-Тоа му помага на видот.
-Има антистресно дејство.
-Го забавува процесот на стареење.

информации

Нутриционистички информации 100 грама манго


-65 kcal.
-Маснотии: 0,300 грама.
-Јаглехидрати: 17 грама.
-Протеин: 0,500 грама.


Кои витамини и минерали ги има?


-Витамини: ретинол, аскорбинска киселина, витамин Е и ниацин.
-Минерали: калиум, фосфор и калциум.


Какви терапевтски својства има?


-Се смета за природен лек во третманот на дијареја, дијабетес, но и пародонтопатија.
-Плодовите на ова дрво се препорачуваат во борбата против ракот.
-Витамин Е и селен, содржани во овошје од манго, обезбедуваат добро функционирање на срцето.


Кој е недостаток на консумирање на оваа храна?


-Единствениот недостаток на оваа храна е високата цена.